Bez sensu, zaraz po treningu zjedz banana a pozniej gainera/bialko.

No też tak myślałem, że to nabijanie kasy na bogatych grubasach ze stanów
Ok, idę zaraz do sklepu po bananki, bo mi się przez święta skończyły :<

A co do białka i witaminek moglibyście rzucić okiem i powiedzieć które najlepsze w stosunku jakość/cena ?

Białko:
*OLIMP SYSTEM PROTEIN 80,
*DYMATIZE - ELITE Whey Protein,
*OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD.
*Inne - jakie?

Witaminy:
*OLIMP VITA-MIN PLUS
*Inne - jakie?

This post was edited by kraSiu on Apr 6 2010 11:25am

jakis leszcz kiedys chcial fotke wiec wrzucam. nie piszcie mi zebym pokazywal barki/plecy/nogi i cala reszte, bo to nie miejsce do tego.

Też chcę taką łapę :<

BUSTYS DOBRY KOKS LYKAL I MAMA GO DOBRZE KARMILA.

polecaja zebys kupil i wydal kase

btw.

*DYMATIZE - ELITE Whey Protein,

o to

This post was edited by skwarek on Apr 6 2010 12:45pm

y, żerują na tłustych amerykańcach, którzy myślą, że to z nich zrobi boga seksu w miesiąc
Btw. co do Białka kupić zwykłą Ostrowię czy Dymatize ? :<
Bo mam dylemat, a nie chcę jakiegoś syfu kupić, który nie będzie efektów przynosił.

u mnie na silownic mnostow ludzi dzisiaj, kwiecien sie zaczal wiec mysla pewnie ze w 2-3 miesiace wyrobia sobie klate

A to się tak nie da? Kurde, mogłem nie zaczynać

metandienon zaczyna działać po takim czasie ile wynosi okres półtrwania?