d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1197619771978197919803626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626978Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
#19771
May 26 2012 06:50am
Quote (elkabel @ 26 May 2012 13:47)
mów cięzary bo nie wierze


Wioslowanie stowka na serie
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#19772
May 26 2012 06:52am
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ 26 May 2012 14:50)
Wioslowanie stowka na serie


5 - 10 - 15- 20- 25 ??
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
#19773
May 26 2012 06:55am
Quote (elkabel @ 26 May 2012 13:52)
5 - 10 - 15- 20- 25 ??


8 powtorzen w ostatniej serii (piatej)
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#19774
May 26 2012 07:12am
no ale jaki postep zrobiles ? wszystko z ciebie trzeba wyciagac ? ;dd
z ilu kg do 100 skoczyles w tym okresie ?
a jak tricek

Quote (Rastuchy @ 26 May 2012 15:15)
pytanie jest krotkie. Wiem że dopierdalacie na siłce. Są jakies cwiczenia na brzuch ktore mozna w domu sobie codziennie uskuteczniać? Jesli macie zamiar napisać o a6w to prosze wyjść.


uginanie nógt w nachwycie

This post was edited by elkabel on May 26 2012 07:17am
Member
Posts: 20,549
Joined: Aug 31 2007
Gold: 16,946.51
#19775
May 26 2012 07:15am
pytanie jest krotkie. Wiem że dopierdalacie na siłce. Są jakies cwiczenia na brzuch ktore mozna w domu sobie codziennie uskuteczniać? Jesli macie zamiar napisać o a6w to prosze wyjść.
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
#19776
May 26 2012 07:16am
Quote (Rastuchy @ May 26 2012 03:15pm)
pytanie jest krotkie. Wiem że dopierdalacie na siłce. Są jakies cwiczenia na brzuch ktore mozna w domu sobie codziennie uskuteczniać? Jesli macie zamiar napisać o a6w to prosze wyjść.


a6w
już wychodzę
Member
Posts: 45,870
Joined: Mar 17 2008
Gold: 0.00
#19777
May 26 2012 07:17am
spiętki

Quote (Rastuchy @ May 26 2012 01:15pm)
pytanie jest krotkie. Wiem że dopierdalacie na siłce. Są jakies cwiczenia na brzuch ktore mozna w domu sobie codziennie uskuteczniać? Jesli macie zamiar napisać o a6w to prosze wyjść.




This post was edited by t0xy on May 26 2012 07:17am
Member
Posts: 11,375
Joined: Nov 26 2006
Gold: 2,773.03
#19778
May 26 2012 07:17am
Quote (Rastuchy @ May 26 2012 03:15pm)
pytanie jest krotkie. Wiem że dopierdalacie na siłce. Są jakies cwiczenia na brzuch ktore mozna w domu sobie codziennie uskuteczniać? Jesli macie zamiar napisać o a6w to prosze wyjść.


http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 - po 2-3 miesiącach przerzuć się na 2 poziom. Jeżeli wcześniej nie robiłeś brzucha, to gwarantuję Ci, że nie skończysz poprawnie tych 8 minut, bo będziesz zajęty gaszeniem pożaru na samarze.
Member
Posts: 20,549
Joined: Aug 31 2007
Gold: 16,946.51
#19779
May 26 2012 07:24am
Quote (dan_07 @ 26 May 2012 15:17)
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 - po 2-3 miesiącach przerzuć się na 2 poziom. Jeżeli wcześniej nie robiłeś brzucha, to gwarantuję Ci, że nie skończysz poprawnie tych 8 minut, bo będziesz zajęty gaszeniem pożaru na samarze.


CZAJE bede to nakurwiał

This post was edited by Rastuchy on May 26 2012 07:37am
Banned
Posts: 198
Joined: May 3 2012
Gold: 2.00
Warn: 20%
#19780
May 27 2012 04:04am
gdzie kupie placki zytnie do tortilli w niedrogiej cenie ?
I ktory ryż lepiej basmati czy brązowy oraz czy może być w takim wypadku brązowy z biedronki ?

Ogólnie czy z biedronki mogą być produkty jeszcze pytanko
oczywiscie redukcja
Go Back To Polska Topic List
Prev1197619771978197919803626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact