L

Intuicyjna;d już wiem ile czego i kiedy mam zjeść

już prawie wróciłem na zyciówki wyciskaniu

dziś 3 główne serie na płaskiej po 3 ruchy 140kg.

Nieźle parówo;>

thanks; D



ostatnio ważyłem 95 na czczo, ale przed sraniem ;c

Czyli 89 ; DDDDDDDDD

uwaga, leci news:

można jechać na clenie bez przerw. nie trzeba się bawić np w 2 tyg ON / 2 tyg OFF

ale trzeba załatwić sobie ketotifen z apteki na receptę.

clen blokuje receptory beta 2, a ketotifen je odblokowuje.

dziś załatwiłem reckę na 5 opakowań ketotifenu. pocisnę sobie clen 6 tyg + do tego ketotifen: 1-2 tyg 2mg, 3-4 tyg 3mg, 5-6 tyg 4mg.

ok

Chopacy, a jakbym sobie zakupił przedtreningówke do redukcji zamiast spalacza? Pamiętam, że ktoś coś o tym mówił.

najlepsza przedteningówka to efedryna

raz wziąłem 50mg przed treningiem to ani sekundy nie usiedziałem a worek to po prostu zamęczyłem. ciężar latał jak pojebany