k dzieki za odpowiedzi, a ten truskawkowo poziomkowy czy jakos tak? bo mowi ze lubi owocowe najbardziej ;f

kiedys chyba byly tylko 3 smaki i nikt sie nie pierdolil :<

mam taka paczke, ale jeszcze zostalo mi troche ciastka. Za tydzien mysle ze juz pojdzie do uzycia, jak sie nie spieszy, to zdam relacje.



Brzuch sie robi w kuchni

This post was edited by markov on May 11 2012 09:21am

Co mozecie polecic na brzuch ? A6W robilem, ale za kazdym razem 'nudzi' mnie przy 13/14 dniu, jak zaczyna to sie robic dlugo ;/ Juz wole pojezdzic na rolkach po 2/3h ...
Moze cos na silce jakies fajne cwiczenia ?

a6w

a co chcesz z tym brzuchem zrobic?

a6w = gówno

dlatego dalem emotke :|

e no jak biore sie za brzuch to jebie a6w i zawsze dobre efekty mam ziomusie

na brzuch to polecam ten program abs
google -> abs miesnie brzucha peb

a ja kolejny raz polece Ab Ripper X z P90X, hehe xd
na yt jakis program na brzuch byl, podobno dobry xd