Quote (Rafalek @ May 1 2012 01:53pm)
220kg na klatę poszło dzisiaj.
TOSZTY KONKRETNY DZIK MUSISZ BYC, DAWAJ FOTENCJE.
Pany, wlasnie mi przyszedl shock i storm, jak to dawkowac?
Na opakowaniu od storma jest napisane aby brac jedna przed a jedna po, czy jezeli mam shocka to biore storma tylko po?
Co z dniami nie treningowymi?