d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1186418651866186718683626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626972Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 21,851
Joined: Apr 23 2008
Gold: 73.33
#18651
Apr 16 2012 02:26pm
Quote (elkabel @ 16 Apr 2012 22:14)
znaczy co, omdlałeś po MC ? 91 kg na 8 razy ?

y, odleciałem
91kg na 8 razy 2 serie

Quote (elkabel @ 16 Apr 2012 22:14)
e: ja sie poki co mostku nie moge dobrego nauczyc ;F


ja nawet nie próbuję, mam zboczenie dot. prawidłowego wyciskania Z KLATKI

Quote (elkabel @ 16 Apr 2012 22:14)
e2: co tak dziwne ciezary podajes *101 *91 *109 , skad ci sie pobralyte koncowki x)


nie zakładam zacisków, więc wychodzą takie końcówki ;d
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#18652
Apr 16 2012 02:30pm
Quote (tamburyn @ 16 Apr 2012 22:26)
y, odleciałem
91kg na 8 razy 2 serie



ja nawet nie próbuję, mam zboczenie dot. prawidłowego wyciskania Z KLATKI



nie zakładam zacisków, więc wychodzą takie końcówki ;d


1. mało ;F
2. właśnie powinno sie mostkowac bo wtedy najlepiej klatka pracuje....
3. lololo, wciaz to nie wyjasnia koncowki 1*
Member
Posts: 21,851
Joined: Apr 23 2008
Gold: 73.33
#18653
Apr 16 2012 02:45pm
Quote (elkabel @ 16 Apr 2012 22:30)
1. mało ;F
2. właśnie powinno sie mostkowac bo wtedy najlepiej klatka pracuje....
3. lololo, wciaz to nie wyjasnia koncowki 1*


1. mało bo nie chce umrzeć ;p
2. więc rób skos ujemny ;)
3. gryf waży 16kg ;)
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#18654
Apr 16 2012 02:46pm
Quote (tamburyn @ 16 Apr 2012 22:45)
1. mało bo nie chce umrzeć ;p
2. więc rób skos ujemny ;)
3. gryf waży 16kg ;)


1. wez mi wytlumacz , umrzec od czego ? ;d;d
Member
Posts: 21,851
Joined: Apr 23 2008
Gold: 73.33
#18655
Apr 16 2012 02:55pm
Quote (elkabel @ 16 Apr 2012 22:46)
1. wez mi wytlumacz , umrzec od czego ? ;d;d


nie wiem, ale omdlenie do najprzyjemniejszych spraw nie należy :huh:
zresztą łorewer, jakoś mi wybitnie na wynikach siłowych nie zależy :)
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#18656
Apr 16 2012 03:04pm
Cały czas robię klatę na płasko przy splicie, to dobrze czy coś zmienić?
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#18657
Apr 16 2012 03:08pm
Quote (dawid9400 @ Apr 16 2012 11:04pm)
Cały czas robię klatę na płasko przy splicie, to dobrze czy coś zmienić?


Przy tylu informacjach jakie podałeś, to proponuję zmienić lub zostawić.
Member
Posts: 15,600
Joined: Dec 28 2006
Gold: 21.00
#18658
Apr 16 2012 03:17pm
Quote (tamburyn @ Apr 16 2012 08:45pm)
1. mało bo nie chce umrzeć ;p
2. więc rób skos ujemny ;)
3. gryf waży 16kg ;)


Gosciu, jezeli mdlejesz po mc 91 kg to wez sie przejdz do lekarza, ja pierdole.
Member
Posts: 45,870
Joined: Mar 17 2008
Gold: 0.00
#18659
Apr 16 2012 03:19pm
Quote (dawid9400 @ Apr 16 2012 09:04pm)
Cały czas robię klatę na płasko przy splicie, to dobrze czy coś zmienić?


nvm..

This post was edited by t0xy on Apr 16 2012 03:21pm
Member
Posts: 21,851
Joined: Apr 23 2008
Gold: 73.33
#18660
Apr 16 2012 03:21pm
Quote (vVanted @ 16 Apr 2012 23:17)
Gosciu, jezeli mdlejesz po mc 91 kg to wez sie przejdz do lekarza, ja pierdole.


czy ja napisałem, ze teraz mdleję? ;p
91kg miałem w tym mikrocyklu i nic złego się nie działo ;o

btw robiłeś kiedykolwiek HST?
Go Back To Polska Topic List
Prev1186418651866186718683626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact