d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1183418351836183718383626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Apr 8 2012 11:00am
biedna watroba :(
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Apr 8 2012 11:37am
Quote (FrogI @ Apr 8 2012 07:00pm)
biedna watroba :(


wątrobie nic nie będzie : ]
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
Apr 8 2012 12:06pm
Quote (Msk @ Apr 8 2012 07:55pm)
gl


Dzięki.
Member
Posts: 5,529
Joined: Jun 27 2011
Gold: 0.01
Warn: 30%
Apr 8 2012 12:14pm
Quote (Rafalek @ Apr 8 2012 08:06pm)
Dzięki.


props.
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
Apr 8 2012 12:15pm
lololo kurw3a zjadlem 1 plasterek pasztetu i 3 ciastka ( no kurwa nie bylo Pani walewskiej )
bardzo mnie zaleje tluszcz ?
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Apr 8 2012 12:16pm
Quote (elkabel @ Apr 8 2012 08:15pm)
lololo kurw3a zjadlem 1 plasterek pasztetu i 3 ciastka ( no kurwa nie bylo Pani walewskiej )
bardzo mnie zaleje tluszcz ?


oby
Member
Posts: 18,076
Joined: May 20 2007
Gold: 140.03
Apr 8 2012 12:46pm
aby robic program do poprawy wytrzymałości - high intensive interwal training to mogę od razu po sporej przerwie z tym ze dostosuje tempo do mozliwosci czy trzeba najpierw pobiegać tak o zanim zacznie takie coś się robić?
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Apr 8 2012 12:47pm
Quote (Lewo @ Apr 8 2012 08:46pm)
aby robic program do poprawy wytrzymałości - high intensive interwal training to mogę od razu po sporej przerwie z tym ze dostosuje tempo do mozliwosci czy trzeba najpierw pobiegać tak o zanim zacznie takie coś się robić?


lepiej sie rozruszaj, bo nie zrobisz porzadnego hiita
Go Back To Polska Topic List
Prev1183418351836183718383626Next
Add Reply New Topic New Poll