Body-building. The Second Official Thread. - Topic

skonczylem dzisiaj swoj pierwszy cykl na mono od FA
teraz potrzebuje jakas inna kreatyne + jakies bialko, ktore jest dobre pod kazdym wzgledem
tak myslalem o cm3 od treca.. a bialko nie wiem, bo tego od chuja jest i nie wiem na co patrzec ;c

to jak panowie ;<?

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#18124

Apr 4 2012 04:04pm

Quote (FrogI @ Apr 4 2012 11:58pm)

to jak panowie ;<?

co do białka to ci napisałem : P

a co do krea - ja bym przyjął stack jakiś. np storm universal

FrogI

Member

Posts: 14,262

Joined: Jul 9 2009

Gold: 0.11

#18125

Apr 4 2012 04:09pm

Quote (Shichirobei @ Apr 5 2012 12:04am)

co do białka to ci napisałem : P

a co do krea - ja bym przyjął stack jakiś. np storm universal

bialko 190, storm 128 :c
bialko kupie, ale kreatyne musze jakas tansza znalezc, zeby w ~250 sie zmiescic

cm3 treca ~80zl, 360 kaps.

dt: 12 x 4 = 48 kaps
dnt: 8 x 3 = 24 kaps

72 kaps tygodniowo, rowne 5 tygodni cyklu, nie za krotko?

This post was edited by FrogI on Apr 4 2012 04:15pm

shodek

Member

Posts: 1,362

Joined: Apr 3 2010

Gold: 25.00

#18126

Apr 4 2012 04:12pm

prop
1-2 50mg e2d
4-7 75mg e2d
7-8 100mg e2d

furious co o tym sadzisz? na pierwszy cykl

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#18127

Apr 4 2012 04:15pm

Quote (shodek @ Apr 5 2012 12:12am)

prop
1-2 50mg e2d
4-7 75mg e2d
7-8 100mg e2d

furious co o tym sadzisz? na pierwszy cykl

wg mnie skoki stężeń w tym przypadku są bez sensu. A zwłaszcza podbicie na sam koniec do najwyższego jakie masz w planie : ) to spowoduje większe spadki, których będzie mało, ale jednak będą.

ja bym dał stałą dawkę 100mg e2d.

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#18128

Apr 4 2012 04:16pm

Quote (shodek @ Apr 5 2012 12:12am)

prop
1-2 50mg e2d
4-7 75mg e2d
7-8 100mg e2d

furious co o tym sadzisz? na pierwszy cykl

1-3 50mg e2d
4-8 85mg e2d
7-8 105mg e2d

tak powinno być...

Msk