d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1179317941795179617973626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626805Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#17941
Mar 29 2012 01:49pm
Quote (kondek @ Mar 29 2012 09:39pm)
sam nie moge sie zdecydowac. pewnie znowu wezme peaka, wybierajac jakosc :)


ah, zapomniałem o PVL Whey Maxx.
takze bardzo dobre
Member
Posts: 1,135
Joined: Mar 21 2011
Gold: 1,796.89
Warn: 20%
#17942
Mar 29 2012 02:08pm
Quote (Shichirobei @ Mar 29 2012 07:26pm)
mam zapisanych kilka białek. nudziłem się i sprawdzałem sobie na allegro.
mysle ze wszystkie są godne polecenia, cena nie jest jakas 200zl za 5.0LBS.

USA Whey Protein
Gaspari MyOFusion
Mex nutrition Matrix
Peak Whey Protein
Peak Whey Delicious
BLASTEX ISOLATE PROBLAST 85
Syntrax Matrix

chociaż ja już tylko i wyłącznie będę kupował to Optimum o którym dość sporo przeczytałem i mnie przekonało. Cena z przesyłką to około 200zł, ale to się kupuje raz na 2-2,5 miesiąca więc mogę odkładać 50gr dziennie i w ten sposób nadrobię tę nadwyżkę załozmy 40-50zł


kurwa jaki ty sie profesjonalista zrobiłes, wez pisz po polsku KG a nie jakies lbs amerykaninie, z gory dzieki furjus :)
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#17943
Mar 29 2012 02:10pm
Quote (Mantoo @ Mar 29 2012 10:08pm)
kurwa jaki ty sie profesjonalista zrobiłes, wez pisz po polsku KG a nie jakies lbs amerykaninie, z gory dzieki furjus :)


z tym KG to różnie, jedna paka ma 2,3kg, druga 2,27, a trzecia jeszcze inaczej
a teoretycznie każda powinna mieć 5 lbs wiec latwiej troche ;d

jak to zrobilem profesjonalistA? :O zawsze bylem tylko musialem sobie przypomniec to i owo po przerwie ;dd
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#17944
Mar 30 2012 11:52am
Juhu, kupiłem 3kg gainera hard mass za 50zł :)
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#17945
Mar 30 2012 11:59am
Quote (dawid9400 @ Mar 30 2012 07:52pm)
Juhu, kupiłem 3kg gainera hard mass za 50zł :)


slaby jak barszcz
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#17946
Mar 30 2012 12:01pm
Quote (Shichirobei @ Mar 30 2012 05:59pm)
slaby jak barszcz


Czytałem opinie na kfd i pisali, że porównywalny do mutant massa. Sam nawet pisałeś mi tutaj o ile pamiętam, że jest całkiem spoko.

Code
Zawartość w 100g odżywki białkowej :
-  1 porcja (335g)  100g  %RDA
Wartość energetyczna  5337kJ (1277kcal)  1601kJ (383kcal)  62%
Białko  50g  15g  *
Węglowodany  258g  77.4g  *
  z cukru  50.2g  15g  &
Tłuszcz  5g  1.5g  9%
  nasycone  1.6g  0.5g  10%
Błonnik  4.5g  1.3g  *
Cholesterol  47.2 mg  14.1 mg  *
Sód  0.6g  0.2g  9%
Potas  746.8mg  223.8mg  *
Witamina A  17.5mcg  5.2mcg  2%
Witamina D  0.13mcg  0.04mcg  6%
Witamina E  0  0  0%
Witamina C  2.2mg  0.7mg  3%
Tiamina  0.3mg  0.1mg  21%
Witamina B2  1.5mg  0.5mg  106%
Niacyna  1.8mg  0.6mg  10%
Biotyna  2.36mcg  0.7mcg  1%
Wapń  590.6mg  177mg  74%
Fosfor  545.7mg  164mg  68%
Żelazo  3.5mg  1mg  25%
Magnez  111mg  34mg  37%
Jodyna  122.1mcg  36.6mcg  81%
Copper  0.4mg  0.1mg  *
Chloride  742mg  222.6mg  *
Potas  746.8mg  224mg  *
Peptydy Glutaminy  500mg  150mg  *
L-Glutamina  1000mg  300mg  *
Monohydrat Kreatyny  4000mg  1200mg  *


Teraz mam tak jakby full diete, a zostało mi jeszcze ~0.3kg carbo, co z tym zrobić?

This post was edited by dawid9400 on Mar 30 2012 12:04pm
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
#17947
Mar 30 2012 12:07pm
Quote (dawid9400 @ Mar 30 2012 07:01pm)
Czytałem opinie na kfd i pisali, że porównywalny do mutant massa. Sam nawet pisałeś mi tutaj o ile pamiętam, że jest całkiem spoko.

Code
Zawartość w 100g odżywki białkowej :
-  1 porcja (335g)  100g  %RDA
Wartość energetyczna  5337kJ (1277kcal)  1601kJ (383kcal)  62%
Białko  50g  15g  *
Węglowodany  258g  77.4g  *
  z cukru  50.2g  15g  &
Tłuszcz  5g  1.5g  9%
  nasycone  1.6g  0.5g  10%
Błonnik  4.5g  1.3g  *
Cholesterol  47.2 mg  14.1 mg  *
Sód  0.6g  0.2g  9%
Potas  746.8mg  223.8mg  *
Witamina A  17.5mcg  5.2mcg  2%
Witamina D  0.13mcg  0.04mcg  6%
Witamina E  0  0  0%
Witamina C  2.2mg  0.7mg  3%
Tiamina  0.3mg  0.1mg  21%
Witamina B2  1.5mg  0.5mg  106%
Niacyna  1.8mg  0.6mg  10%
Biotyna  2.36mcg  0.7mcg  1%
Wapń  590.6mg  177mg  74%
Fosfor  545.7mg  164mg  68%
Żelazo  3.5mg  1mg  25%
Magnez  111mg  34mg  37%
Jodyna  122.1mcg  36.6mcg  81%
Copper  0.4mg  0.1mg  *
Chloride  742mg  222.6mg  *
Potas  746.8mg  224mg  *
Peptydy Glutaminy  500mg  150mg  *
L-Glutamina  1000mg  300mg  *
Monohydrat Kreatyny  4000mg  1200mg  *


Teraz mam tak jakby full diete, a zostało mi jeszcze ~0.3kg carbo, co z tym zrobić?


po co ci gainer jak masz full diete?
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#17948
Mar 30 2012 12:47pm
Quote (dawid9400 @ Mar 30 2012 08:01pm)
Czytałem opinie na kfd i pisali, że porównywalny do mutant massa. Sam nawet pisałeś mi tutaj o ile pamiętam, że jest całkiem spoko.

Code
Zawartość w 100g odżywki białkowej :
-  1 porcja (335g)  100g  %RDA
Wartość energetyczna  5337kJ (1277kcal)  1601kJ (383kcal)  62%
Białko  50g  15g  *
Węglowodany  258g  77.4g  *
  z cukru  50.2g  15g  &
Tłuszcz  5g  1.5g  9%
  nasycone  1.6g  0.5g  10%
Błonnik  4.5g  1.3g  *
Cholesterol  47.2 mg  14.1 mg  *
Sód  0.6g  0.2g  9%
Potas  746.8mg  223.8mg  *
Witamina A  17.5mcg  5.2mcg  2%
Witamina D  0.13mcg  0.04mcg  6%
Witamina E  0  0  0%
Witamina C  2.2mg  0.7mg  3%
Tiamina  0.3mg  0.1mg  21%
Witamina B2  1.5mg  0.5mg  106%
Niacyna  1.8mg  0.6mg  10%
Biotyna  2.36mcg  0.7mcg  1%
Wapń  590.6mg  177mg  74%
Fosfor  545.7mg  164mg  68%
Żelazo  3.5mg  1mg  25%
Magnez  111mg  34mg  37%
Jodyna  122.1mcg  36.6mcg  81%
Copper  0.4mg  0.1mg  *
Chloride  742mg  222.6mg  *
Potas  746.8mg  224mg  *
Peptydy Glutaminy  500mg  150mg  *
L-Glutamina  1000mg  300mg  *
Monohydrat Kreatyny  4000mg  1200mg  *


Teraz mam tak jakby full diete, a zostało mi jeszcze ~0.3kg carbo, co z tym zrobić?


nie można porównywać Treca do PVL
zreszta hard mass to gainer z innej dziedziny: bulk

bialko najczesciej w nim zawarte to koncentrat i ma dosc duzo cukru ;s
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
#17949
Mar 30 2012 12:47pm
Quote (trz @ Mar 30 2012 06:07pm)
po co ci gainer jak masz full diete?


Z gainerem mam full. O 13 w szkole nie mam jak zjeść pełnowrtościowego posiłku to będę pił gainera.

/e; kurwa, zrobiłem sobie troszke dla spróbowania, strasznie słodkie, z wodą będzie mniej?

This post was edited by dawid9400 on Mar 30 2012 01:09pm
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#17950
Mar 30 2012 02:43pm
Quote (dawid9400 @ Mar 30 2012 08:47pm)
Z gainerem mam full. O 13 w szkole nie mam jak zjeść pełnowrtościowego posiłku to będę pił gainera.

/e; kurwa, zrobiłem sobie troszke dla spróbowania, strasznie słodkie, z wodą będzie mniej?


wszystkie produkty tylko i wyłączenie z wodą!
Go Back To Polska Topic List
Prev1179317941795179617973626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact