d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1178617871788178917903626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
Mar 27 2012 01:47pm
Quote (t0xy @ Mar 27 2012 05:17pm)
z mojego brzucha musi zniknac mała oponka :angry:

iso rady

aeroby wiadomo

co do diety jakies wskazowki ?


Low carb + aeroby najlepiej na czczo, możesz kupić sobie też pas neoprenowy, mój kumpel pocił się w nim jak świnia, ale z różnymi komentarzami się spotkałem w necie.
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
Mar 27 2012 01:48pm
Quote (dawid9400 @ Mar 27 2012 09:47pm)
Low carb + aeroby najlepiej na czczo, możesz kupić sobie też pas neoprenowy, mój kumpel pocił się w nim jak świnia, ale z różnymi komentarzami się spotkałem w necie.


Pas to chuj.
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Mar 27 2012 04:10pm
http://www.sfd.pl/19.05_Pozna%C5%84_III_Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SDW_-t847825.html

ktos, cos?

wstyd sie pojawic i wyjebac 130 kg, wazac 85? 17 lat :<
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Mar 27 2012 04:47pm
o, zdjęli w końcu dyszkę : )
jem właśnie twaróg i za chwilę zamawiam białeczko
Gaspari MyOFusion, standardowo 2,3kg
smaki do wyboru: wanilia, truskawka, banan

chyba wezmę banana aczkolwiek czekam na opinie osób już konsumujących powyższy produkt
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Mar 27 2012 04:49pm
Quote (FrogI @ Mar 28 2012 12:10am)
http://www.sfd.pl/19.05%5FPozna%5FIII%5FOtwarte%5FMistrzostwa%5FSFD%5F%25%5FSDW%5F-t847825.html

ktos, cos?

wstyd sie pojawic i wyjebac 130 kg, wazac 85? 17 lat :<


oo już III edycja : ]
w I zająłem 3 miejsce. rok temu dostałem zapro ale nie pojechałem bo mi się nie chciało HE HE

ofc nie moge edytowac - stąd double post
Member
Posts: 2,661
Joined: Jul 27 2010
Gold: 3,978.00
Mar 27 2012 05:02pm
Quote (Shichirobei @ Mar 28 2012 12:47am)
o, zdjęli w końcu dyszkę : )
jem właśnie twaróg i za chwilę zamawiam białeczko
Gaspari MyOFusion, standardowo 2,3kg
smaki do wyboru: wanilia, truskawka, banan

chyba wezmę banana aczkolwiek czekam na opinie osób już konsumujących powyższy produkt


zajebiscie smaczne, ale walony sklad tam jest i prawie jak bulk wychodzi... cos w stylu 55% bialka i od chuja cukru
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Mar 27 2012 05:09pm
Quote (gierolpelnakurwa @ Mar 28 2012 01:02am)
zajebiscie smaczne, ale walony sklad tam jest i prawie jak bulk wychodzi... cos w stylu 55% bialka i od chuja cukru


no co ty
porcja - 36g

białko: 25
węgle: 5, w tym cukry: 2
Member
Posts: 2,661
Joined: Jul 27 2010
Gold: 3,978.00
Mar 27 2012 11:48pm
Quote (Shichirobei @ Mar 28 2012 01:09am)
no co ty
porcja - 36g

białko: 25
węgle: 5, w tym cukry: 2


no wlasnie mowie, ze jest walony. poszukaj w necie, gdzies robili badania
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
Mar 28 2012 07:29am
Quote (Msk @ 27 Mar 2012 22:06)



Beznadziejne te tylki, prawie wszystkie plaskie i szerokie dupy.
Go Back To Polska Topic List
Prev1178617871788178917903626Next
Add Reply New Topic New Poll