Quote (FrogI @ 22 Mar 2012 20:32)
klata + barki + triceps zaraz, a mi sie nie chce ;<
Quote (shodek @ 22 Mar 2012 23:06)
troche przeładowane, lol
Quote (FrogI @ 22 Mar 2012 23:23)
wydaje Ci sie, lol
Quote (Shald @ 22 Mar 2012 23:46)
te partie akurat zajebiscie ze soba wspolpracuja, takze nie widze przeciwskazan
spokojnie można robić taki trening "push",
znowu kluczowym czynnikiem jest jednak regeneracja