d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1177217731774177517763626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Mar 18 2012 07:48am
Quote (Rafcioxd @ Mar 18 2012 03:36pm)
siema w sumie znam sie na cyklach bo od lat ćwicze ale jak waszym zdaniem rozłozyć 20 ml susty i 20 ml deki greckiej ^^


walnij oba na hejnał <_<

susta 250mg/ml
deca 100mg/ml

dobrze pamietam?
Member
Posts: 14,119
Joined: Jul 4 2006
Gold: 4.00
Mar 18 2012 11:31am
Quote (trz @ 18 Mar 2012 13:51)
aero+ dieta i trening siłowy i nie potrzebujesz żadnego gówna (pasów neoprenowych) Jeśli sie przyłożysz to efekty beda. Twaróg jak jem? Jak mi sie chce to z cebulka, czosnkiem i przyprawami a jeśli nie to sam+oliwa

Ja daje kawałek pomidora + troche papryki, na to oliwa z oliwek i troche posype kucharkiem i jest ok :) Wcześniej nie lubiłem białego sera, teraz mi smakuje. Nie lubie go na słodko.
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 597.50
Mar 18 2012 11:32am
nvm

This post was edited by trz on Mar 18 2012 11:33am
Member
Posts: 18,663
Joined: Mar 3 2009
Gold: 0.36
Mar 18 2012 02:50pm
Jak mam 175cm to jaka może być minimalna wysokość stojaków pod przysiad żeby ćwiczyło się komfortowo?
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 597.50
Mar 18 2012 03:19pm
Quote (Msk @ Mar 18 2012 09:50pm)
Jak mam 175cm to jaka może być minimalna wysokość stojaków pod przysiad żeby ćwiczyło się komfortowo?


na allegro przy wiekszosci aukcji marbo czy keltona sa schematy to sobie popatrz

This post was edited by trz on Mar 18 2012 03:20pm
Member
Posts: 6,772
Joined: Jun 24 2008
Gold: 10,258.00
Mar 19 2012 06:10am
Quote (Msk @ Mar 18 2012 09:50pm)
Jak mam 175cm to jaka może być minimalna wysokość stojaków pod przysiad żeby ćwiczyło się komfortowo?


Myślę, że minimum 1,6m ale lepiej wyższe imo. Nie wiem o jakich stojakach mowa, ale polecam wielopoziomowe.

This post was edited by bl0chu on Mar 19 2012 06:10am
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
Mar 19 2012 08:51am
Kurwa - katar, kaszel, kicham, nie wiem czy iść na koksownie czy nie.
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Mar 19 2012 09:34am
Quote (dawid9400 @ Mar 19 2012 04:51pm)
Kurwa - katar, kaszel, kicham, nie wiem czy iść na koksownie czy nie.


ja bym szedł
zawsze chodziłem jak byłem chory
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
Mar 19 2012 09:43am
Za oknem wiosna a w moim organizmie zaczyna buzowac testosteron ! Czuje, ze wracam do formy. Rosnie potencja, rosnie agresja, rosnie sila. Tej wiosny sie rozpierdole konkretnie.
Member
Posts: 21,851
Joined: Apr 23 2008
Gold: 73.33
Mar 19 2012 10:03am
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ 19 Mar 2012 17:43)
Za oknem wiosna a w moim organizmie zaczyna buzowac testosteron ! Czuje, ze wracam do formy. Rosnie potencja, rosnie agresja, rosnie sila. Tej wiosny sie rozpierdole konkretnie.


gg :thumbsup:


A u mnie powrócił stały dylemat- jeść więcej o 1/2 torebki ryżu czy też nie?
Przy ilości 3 torebek czuję, że jestem ociężały i widzę, że zaczyna mnie rozpierdalać na boki. Z kolei przy 2,5 torebki czuję ssanie w żołądku i mam wrażenie, że talia osa, szczupłe uda.
Jajebje :D
Go Back To Polska Topic List
Prev1177217731774177517763626Next
Add Reply New Topic New Poll