Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Robiąc split 6x w tygodniu bede miał szybsze efekty niż 4x w tygodniu ? Bo jak 6x to robiłbym wszystkie partie 2x w tygodniu o ile się nie mylę, siłownie mam blisko domu, i strasznie się nudzę, więc mam dużo czasu na siłke.

itaipava

Member

Posts: 780

Joined: Feb 4 2012

Gold: 0.00

Warn: 60%

#16325

Feb 6 2012 02:28pm

Quote (vVanted @ Feb 6 2012 07:35pm)

TO SA NOGI

http://www.youtube.com/watch?v=rIwa-PMEz%5FY

to jest kurwa kalectwo

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 602.50

#16326

Feb 6 2012 02:35pm

Quote (vVanted @ Feb 6 2012 07:35pm)

TO SA NOGI

http://www.youtube.com/watch?v=rIwa-PMEz%5FY

ohydne

shodek

Member

Posts: 1,362

Joined: Apr 3 2010

Gold: 25.00

#16327

Feb 6 2012 02:36pm

Quote (vVanted @ Feb 6 2012 08:35pm)

TO SA NOGI

http://www.youtube.com/watch?v=rIwa-PMEz%5FY

nie, TO są nogi:

http://www.youtube.com/watch?v=4RJNMC5rCng

tamburyn

Member

Posts: 21,851

Joined: Apr 23 2008

Gold: 73.33

#16328

Feb 6 2012 03:03pm

Quote (shodek @ 6 Feb 2012 22:36)

nie, TO są nogi:

http://www.youtube.com/watch?v=4RJNMC5rCng

Tom Platz- najlepsze nogi w byznesie

t0xy

Member

Posts: 45,870

Joined: Mar 17 2008

Gold: 0.00

#16329

Feb 6 2012 03:20pm

Kurde zastanawiam sie czy fbw dalej cwiczyc czy przezucic sie na split

trz

Member

Posts: 13,376

Joined: Feb 14 2010

Gold: 602.50

#16330

Feb 6 2012 03:21pm

Quote (t0xy @ Feb 6 2012 10:20pm)

Kurde zastanawiam sie czy fbw dalej cwiczyc czy przezucic sie na split

Na każdego działa co innego. Jak dla mnie lepsze fbw

Go Back To Polska Topic List