d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1162216231624162516263626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Feb 4 2012 03:31am
Quote (trz @ Feb 4 2012 11:26am)
Chłopie ja nie chce gadać ile ostatnio miałem temperature w siłowni przydomowej, ale taka mała podpowiedź woda w butlece zakręconej zamarzła hehe



3 albo 4 dni sie przyjeło... a co do efektów to nie każdy ma genetyke Pudziana i nic nie robiąc ma 45 w bicku ;)


Aż tak źle nie miałem.. specjalnie poszedłem pobiegać troszkę, żeby się rozgrzać więcej niż zwykle, ale pomogło tylko na kwadrans i znowu było kurewsko zimno.
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
Feb 4 2012 03:35am
Quote (FrogI @ Feb 4 2012 10:31am)
Aż tak źle nie miałem.. specjalnie poszedłem pobiegać troszkę, żeby się rozgrzać więcej niż zwykle, ale pomogło tylko na kwadrans i znowu było kurewsko zimno.


Kolego powiem ci tak... u mnie w siłowni temperatura najczesciej to od 5-15 stopni. Troche wiecej ubrania, dłuższa rozgrzewka i nie czuje sie tego . Siła rzeczy jak zaczniesz mysleć o tym że jest ci zimno to ci bedzie zimno,, ale czy to wychodzi mi na dobre to tego nie wiem...

This post was edited by trz on Feb 4 2012 03:38am
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Feb 4 2012 03:40am
Quote (trz @ Feb 4 2012 11:35am)
Kolego powiem ci tak... u mnie w siłowni temperatura najczesciej to od 5-15 stopni. Troche wiecej ubrania, dłuższa rozgrzewka i nie czuje sie tego, ale czy to wychodzi mi na dobre to tego nie wiem...


Ja tam nie wiem, nie mierzyłem. Ale zawsze ćwiczyłem w spodniach od dresu + krótki t-shirt (nawet teraz w okresie jesienno-zimowym i wcale nie było mi zimno po dobrej rozgrzewce, jedynie teraz jak przykurwiło minusowe temperatury to zacząłem odczuwać owy mróz..), żeby czuć się swobodnie. Latem to wiadomo, krótkie szorty i bez koszulki. Nie lubię ćwiczyć będąc ubranym 'na cebulę'.

e: co dzisiaj na obiad panowie? Ja sobie zaserwuję dzisiaj wielką kulinarną ucztę, kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym i pieczarkami z dodatkiem ryżu :drool:

This post was edited by FrogI on Feb 4 2012 03:41am
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
Feb 4 2012 03:44am
Quote (FrogI @ Feb 4 2012 10:40am)
Ja tam nie wiem, nie mierzyłem. Ale zawsze ćwiczyłem w spodniach od dresu + krótki t-shirt (nawet teraz w okresie jesienno-zimowym i wcale nie było mi zimno po dobrej rozgrzewce, jedynie teraz jak przykurwiło minusowe temperatury to zacząłem odczuwać owy mróz..), żeby czuć się swobodnie. Latem to wiadomo, krótkie szorty i bez koszulki. Nie lubię ćwiczyć będąc ubranym 'na cebulę'.

e: co dzisiaj na obiad panowie? Ja sobie zaserwuję dzisiaj wielką kulinarną ucztę, kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym i pieczarkami z dodatkiem ryżu :drool:


rosół gotuje... i kurak z rosołu. Nie mam dziś weny do gotowania. Jutro sobie zaszaleje
e: sos robiłeś sam czy z torebki?

This post was edited by trz on Feb 4 2012 03:47am
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Feb 4 2012 03:49am
Quote (trz @ Feb 4 2012 11:44am)
rosół gotuje... i kurak z rosołu. Nie mam dziś weny do gotowania. Jutro sobie zaszaleje
e: sos robiłeś sam czy z torebki?




Zamiast śmietanki dodaję po prostu jogurt naturalny/grecki.
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
Feb 4 2012 03:51am
Quote (FrogI @ Feb 4 2012 10:49am)
http://www.spizarnieponiatowskich.pl/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/w/i/winiary_pomys_na_kurczak-w-sosie-smietanowo-ziolowym.jpg

Zamiast śmietanki dodaję po prostu jogurt naturalny/grecki.


nie uznaje taki rzeczy... wole samemu sobie zrobić coś w tym stylu
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Feb 4 2012 05:24am
Quote (trz @ Feb 4 2012 11:51am)
nie uznaje taki rzeczy... wole samemu sobie zrobić coś w tym stylu


jak to samemu?
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Feb 4 2012 05:26am
Quote (Shichirobei @ Feb 4 2012 01:24pm)
jak to samemu?


Chociażby coś takiego:

http://www.prostegotowanie.pl/sosy/sos-smietanowo-ziolowy.html
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
Feb 4 2012 05:29am
sporo zabawy
lepiej wydać te 2,49 i mieć ze sklepu

mi właśnie zostały 2 takie sosy śmietanowo-ziołowe i 4 KNORR do potraw chińskich. mam ochotę na ten pierwszy ale redukcja :Cry:
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Feb 4 2012 05:35am
Quote (Shichirobei @ Feb 4 2012 01:29pm)
sporo zabawy
lepiej wydać te 2,49 i mieć ze sklepu

mi właśnie zostały 2 takie sosy śmietanowo-ziołowe i 4 KNORR do potraw chińskich. mam ochotę na ten pierwszy ale redukcja :Cry:


Ten pierwszy jest zajebisty.. ale potrawy chińskie chujowe jak dla mnie, ale co kto lubi. Spróbuj sobie kurczaka po meksykańsku, knorr albo Winiary, nie pamiętam juz.

This post was edited by FrogI on Feb 4 2012 05:35am
Go Back To Polska Topic List
Prev1162216231624162516263626Next
Add Reply New Topic New Poll