Quote (shodek @ 24 Jan 2012 20:43)
Na chuj ci spalacz czy hmb. Wskakuj na rowerek stacjonarny i 20km jebaj co 2gi dzien, tylko dobrym tempem zeby nie bylo opierdalania sie, efekt to przynajmniej -0.5kg / tydz. A kase ktora mialbys wydac na tak-slabego-scorcha-ze-ledwo-go-czuc (albo za duzo juz zzarlem no-boosterow i temu podobnych ze moze na mnie juz tak dziala, ze nie klepie) i hmb ktore od dawna wiadomo ze nie dziala to wydaj na 2-3 puchy BCAA.
zadalem proste pytanie i przez dwie strony jeszcze nikt mi na nie nie odpowiedzial -.-
jak ktos wyzej napisal skorzystam z porad ludzi ktorzy maja o tym pojecie,
wiecej tu nie zagladam, pzdr.