d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1154015411542154315443626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 20,609
Joined: Oct 1 2007
Gold: 0.00
Jan 11 2012 05:35am
znowu mnie kuresko posklo w plecach.
przepisali mi teraz jakis psyhotrop, dzisiaj bedzie balanga lololol
Member
Posts: 14,262
Joined: Jul 9 2009
Gold: 0.11
Jan 11 2012 05:57am
Quote (saszas @ Jan 11 2012 01:35pm)
znowu mnie kuresko posklo w plecach.
przepisali mi teraz jakis psyhotrop, dzisiaj bedzie balanga lololol


Mi coś zaczyna w barkach strzelać ;'c.
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
Jan 11 2012 06:17am
Quote (kapishon @ Jan 10 2012 11:16pm)
brak progresu to akurat ma malo wspolnego z poziomem T o ile w ogole ma. przetrenowanie, zbyt dlugo ten sam plan treningowy, brak wytrenowania wytrzymalosci miesnia i układu krążenia (słabe aero)

jeśli nie ma nic wspólnego to po co produkuje sie mase suplementów podnoszacych poziom testosteronu?
Member
Posts: 2,661
Joined: Jul 27 2010
Gold: 3,978.00
Jan 11 2012 06:27am
obadajcie sobie ziomki i przyjaciele
http://fitness-food.pl/
sporo fajnych przepisow.
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Jan 11 2012 06:58am
Quote (trz @ Jan 11 2012 02:17pm)
jeśli nie ma nic wspólnego to po co produkuje sie mase suplementów podnoszacych poziom testosteronu?


jesli nie wiadomo o co chodzi, chodzi o pieniadze :mellow:
Member
Posts: 13,376
Joined: Feb 14 2010
Gold: 602.50
Jan 11 2012 07:52am
artykuł z menshealth, nie wiem czy to wiarygodnie źródło no ale wklejam

Quote
Dzięki testosteronowi rozwijają Ci się mięśnie, zaczynają rosnąć włosy w miejscach, w których dotąd ich nie było i obniża się głos.

• Pod wpływem testosteronu Twoje jądra zaczynają produkować plemniki zdolne do zapłodnienia.

• Testosteron ma też efekt anaboliczny: wzmacnia kości, poprawia stan skóry, zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej i zwiększa masę mięśniową, a konkretnie – wielkość komórek mięśniowych, bez istotnego wpływu na ich liczbę.
Wszystko zaczęło się od byczych jąder. W latach 30. z kilku ton tego surowca udało się wyizolować hormon męskości.

• Działa hamująco na układ odpornościowy, ma właściwości przeciwzapalne i chroni przed takimi chorobami jak np reumatyzm.

• Zwiększa potrzebę współzawodnictwa i dominacji. To dlatego najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy ma się dwadzieścia parę lat i najwyższy wciągu całego życia poziom testosteronu. Później sukcesy odnosi się właściwie tylko w dyscyplinach, w których liczy się doświadczenie.

• No i to, co interesuje nas najbardziej: testosteron wpływa na zachowania seksualne. Silnie. Zwiększa uczucie pożądania, potrzebę aktywności seksualnej, ilość fantazji erotycznych i spontanicznych erekcji. Dlatego pewnie jest najbardziej "medialnym" hormonem. Nawet to, że czytasz ten artykuł, też po części jest "winą" testosteronu. Twoja męska natura każe Ci interesować się wszystkim, co jest związane z seksem. A testosteron jest. Na stałe.


This post was edited by trz on Jan 11 2012 07:54am
Member
Posts: 18,690
Joined: May 27 2008
Gold: Locked
Warn: 10%
Jan 11 2012 08:54am
Quote (FrogI @ Jan 11 2012 11:57am)
Mi coś zaczyna w barkach strzelać ;'c.


A mi przy przysiadach w kolanie.
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
Jan 11 2012 11:22am
Quote (dawid9400 @ Jan 11 2012 03:54pm)
A mi przy przysiadach w kolanie.


za duży ciężar, zła technika, zacznij stosować usztywniacze na kolana
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
Jan 11 2012 11:34am
Quote (Bodziuu @ 11 Jan 2012 19:22)
za duży ciężar, zła technika, zacznij stosować usztywniacze na kolana


:rofl:

This post was edited by elkabel on Jan 11 2012 11:35am
Member
Posts: 9,922
Joined: Mar 28 2008
Gold: 3,726.10
Jan 11 2012 11:53am
Quote (dawid9400 @ 11 Jan 2012 16:54)
A mi przy przysiadach w kolanie.


A mi w ramionach, łokciach, oraz kolanach :(

We wszystkim. :/
Go Back To Polska Topic List
Prev1154015411542154315443626Next
Add Reply New Topic New Poll