Body-building. The Second Official Thread. - Topic

SLAWOMIR_TOCZEK

Banned

Posts: 585

Joined: Nov 18 2011

Gold: 0.00

Warn: 70%

#15331

Jan 8 2012 05:29am

Quote (elkabel @ Jan 8 2012 12:28pm)

Po pierwsze się przedstaw multizordzie

Za kogo ty sie niby uwazasz, zeby mi tu cokolwiek wyliczac?
Wstawiaj fotki do turnieju to zobaczymy czy wytrzymalbys ze mna 10 sekund w klatce.

e:
ja mam nowa strone to daje jeszcze raz

Hej.

Razem z Rogalem, moim drogim przyjacielem, zwracamy sie do Was z zapytaniem czy chcecie, abysmy przeprowadzili konkurs kulturystyczny z prawdziwego zdarzenia.
Zdjecia sylwetek z karteczkami, dozwolone zakrycie twarzy.
Prawo glosu do wyboru zwyciezcy mialyby osoby, ktore w jakis sposob wspomoga konkurs.
Cale zawody mialy by charakter dobrej zabawy. Jak ktos jest pierdolonym szczawiem to tez nie widze przeszkod, zeby sie pochwalil swoim zwisajacym bicepsem.
Wiekszosc kwestii juz jest ugadane z Moderatorem. Dajcie znac czy ewentualnie bylby ktos zainteresowany takim konkursem.

This post was edited by SLAWOMIR_TOCZEK on Jan 8 2012 05:31am

Bodziuu

Member

Posts: 30,655

Joined: Oct 15 2007

Gold: 0.00

#15332

Jan 8 2012 07:09am

Quote (SLAWOMIR_TOCZEK @ Jan 8 2012 12:16pm)

Hej.

Razem z Rogalem, moim drogim przyjacielem, zwracamy sie do Was z zapytaniem czy chcecie, abysmy przeprowadzili konkurs kulturystyczny z prawdziwego zdarzenia.
Zdjecia sylwetek z karteczkami, dozwolone zakrycie twarzy.
Prawo glosu do wyboru zwyciezcy mialyby osoby, ktore w jakis sposob wspomoga konkurs.
Cale zawody mialy by charakter dobrej zabawy. Jak ktos jest pierdolonym szczawiem to tez nie widze przeszkod, zeby sie pochwalil swoim zwisajacym bicepsem.
Wiekszosc kwestii juz jest ugadane z Moderatorem. Dajcie znac czy ewentualnie bylby ktos zainteresowany takim konkursem.

jak dla mnie spoko taki pomysł, ale taki konkurs byłby dobry np. na początku czerwca

dawid9400

Member

Posts: 18,690

Joined: May 27 2008

Gold: Locked

Warn: 10%

#15333

Jan 8 2012 07:22am

Quote (Bodziuu @ Jan 8 2012 01:09pm)

jak dla mnie spoko taki pomysł, ale taki konkurs byłby dobry np. na początku czerwca

Dokładnie, na wakcje też wrzuce foto co zrobiłem od początku tego roku startując od 0

Oczywix poza konkursem, tylko tak 4fun, bo wiadomo, że pare osób tu ćwiczy dużo dłużej.

This post was edited by dawid9400 on Jan 8 2012 07:23am

HillOvCypress

Member

Posts: 16,117

Joined: Aug 26 2008

Gold: 0.00

Warn: 30%

#15334

Jan 8 2012 07:34am

Quote (Yoshimitsu1_MoS @ Jan 8 2012 04:43am)

trening lafaya - slyszal ktos ?
Znajomy, z ktorym stoje stosuje ten trening. Nie jest jakos mocno spompowany, ale bardzo ubity i bardzo silny. I nie chodzi mi tu o taka sile, ze wezmie 160 na klate, ale jak jebnie w pysk to az glowa odskakuje, z kopa tez nie chcialbym od niego dostac.

:DD
idz to tematu o sportach walki, albo jak chcesz umiec mocno bic po mordach to sie gdzies zapisz. na silowni nie nauczysz sie bic i te pare cenymertow w bicepsie nie zrobia ci roznicy jak bedziesz mial kogos klepac

Quote (SLAWOMIR_TOCZEK @ Jan 7 2012 11:56pm)

moj dzisiejszy jadlospis:

- odzywka bialkowo-weglowodanowa
- losos
- schabowe
- odzywka bialkowa
- wolowina
- losos
- odzywka bialkowa i jakis twarog chudy

i chuj, wszystko smaczne i zjadliwe. bialka w chuj + schodzicie na hita. pozdrawiam wpierdalajacych nieprzyprawionego kurczaka

kotlety to kiepski pomysl jako posilek przedtreningowy

e: chyba wiem dlaczego tak malo masz tam wegli

This post was edited by HillOvCypress on Jan 8 2012 07:34am

Bodziuu

Member

Posts: 30,655

Joined: Oct 15 2007

Gold: 0.00

#15335

Jan 8 2012 07:38am

Quote (dawid9400 @ Jan 8 2012 02:22pm)

Dokładnie, na wakcje też wrzuce foto co zrobiłem od początku tego roku startując od 0

Oczywix poza konkursem, tylko tak 4fun, bo wiadomo, że pare osób tu ćwiczy dużo dłużej.

ja tez dopiero zaczynam :<

Shapiro

Member

Posts: 30,072

Joined: May 11 2007

Gold: 0.00

#15336

Jan 8 2012 07:39am

jedzcie co chcecie tak jak pudzian bo on tak robi i byl durzy

HillOvCypress

Member

Posts: 16,117

Joined: Aug 26 2008

Gold: 0.00

Warn: 30%

#15337

Jan 8 2012 07:40am

Quote (Bodziuu @ Jan 8 2012 01:38pm)

ja tez dopiero zaczynam :<

ja w tym roku cwiczylem dosc malo regularnie, w przyszlym tygodniu testuje maksy a w nastepnym biore sie za hst i od tej pory nie baczac na matury nakurwiam

Quote (Shapiro @ Jan 8 2012 01:39pm)

jedzcie co chcecie tak jak pudzian bo on tak robi i byl durzy

ale szpila to ogarniety chopak pozdro pudzian pjes

This post was edited by HillOvCypress on Jan 8 2012 07:41am

Bodziuu

Member

Posts: 30,655

Joined: Oct 15 2007

Gold: 0.00

#15338

Jan 8 2012 07:42am

Quote (HillOvCypress @ Jan 8 2012 02:40pm)

ja w tym roku cwiczylem dosc malo regularnie, w przyszlym tygodniu testuje maksy a w nastepnym biore sie za hst i od tej pory nie baczac na matury nakurwiam

no ja ostatnio miałem duuużo przerw, teraz lece regularnie, odkupiłe od kolesia jakieś booster przed treningowy i lece słaby cykl na mono + ten booster

suuuuabo ;p

atm ważę 105-6kg

w wakacje było 95-6

będzie co palic na wiosnę

HillOvCypress

Member

Posts: 16,117

Joined: Aug 26 2008

Gold: 0.00

Warn: 30%

#15339

Jan 8 2012 07:47am

Quote (Bodziuu @ Jan 8 2012 01:42pm)

no ja ostatnio miałem duuużo przerw, teraz lece regularnie, odkupiłe od kolesia jakieś booster przed treningowy i lece słaby cykl na mono + ten booster

suuuuabo ;p

atm ważę 105-6kg

w wakacje było 95-6

będzie co palic na wiosnę

ja w tym roku mialem cykl na mono i przekroczylem na nim magiczna dla mnie bariere 70 kg ale teraz znow spadlem do 68 gdzies, wlasnie pewnie przez nieregularne treningi i kiepskie odzywianie. mono z boosterem zapodam zaraz po hst, chcialbym tak ze 4kg w tym roku jeszcze zrobic

Bodziuu

Member

Posts: 30,655

Joined: Oct 15 2007

Gold: 0.00

#15340

Jan 8 2012 08:04am

Quote (HillOvCypress @ Jan 8 2012 02:47pm)

68 kg

ja jak robiłem redukcje jakoś 1,5 roku temu i masa fizyczna ciała zjechała mi do 89kg to czułem się za lekki,a co dopiero 68kg

mój cel na wiosnę to 95

chyba, że uda się mniej

Go Back To Polska Topic List