mi sie ostatnio cofnal kurczak, w przedtreningowym jem najzwyklejszego gotowanego kuraka czasami nawet bez przypraw. normalnie daje mu rade i mnie nie obrzydza, natomiast szykowalem sie na trening na silowni w centrum po skonczonych jazdach, a ze bylo to rano w dodatku przy relatywnie niskiej temperaturze otoczenia mieso razem z woda ktora jeszcze w nim zostala mocno ostyglo. nie zawitalem jednak na silowni, bo okazalo sie ze braknie mi juz czasu i zaraz po powrocie do domu wyciagnalem takie schlodzone mieso z torby i cofnelo mi sie przy drugim kesie, jak ta woda zaczela z niego wyplywac w ustach. nieprzyjemne

This post was edited by HillOvCypress on Jan 7 2012 05:53pm

moj dzisiejszy jadlospis:

- odzywka bialkowo-weglowodanowa
- losos
- schabowe
- odzywka bialkowa
- wolowina
- losos
- odzywka bialkowa i jakis twarog chudy

i chuj, wszystko smaczne i zjadliwe. bialka w chuj + schodzicie na hita. pozdrawiam wpierdalajacych nieprzyprawionego kurczaka

trening lafaya - slyszal ktos ?
Znajomy, z ktorym stoje stosuje ten trening. Nie jest jakos mocno spompowany, ale bardzo ubity i bardzo silny. I nie chodzi mi tu o taka sile, ze wezmie 160 na klate, ale jak jebnie w pysk to az glowa odskakuje, z kopa tez nie chcialbym od niego dostac.

A to czemu nie? Olej lepszy tak?



This post was edited by trz on Jan 8 2012 02:49am

Jak mówicie, że oliwa najlepsza, to spierdalam do sklepu.

chodzi o to, ze oliwa przy wysokich temperaturach traci swoje wlasciwosci. juz nie jest taka "zdrowa" jak sobie pijecie lyzeczke oliwy do twarogu przed snem
jak juz chcecie byc takimi wielkimi kulturystami to kupcie sobie cooking spray

kurwa....

tru, z tym ze mozna smarzyc, byle uwazac zeby nie przypalic

ale to przecież prościej olej przypalić niż oliwe

Hej.

Razem z Rogalem, moim drogim przyjacielem, zwracamy sie do Was z zapytaniem czy chcecie, abysmy przeprowadzili konkurs kulturystyczny z prawdziwego zdarzenia.
Zdjecia sylwetek z karteczkami, dozwolone zakrycie twarzy.
Prawo glosu do wyboru zwyciezcy mialyby osoby, ktore w jakis sposob wspomoga konkurs.
Cale zawody mialy by charakter dobrej zabawy. Jak ktos jest pierdolonym szczawiem to tez nie widze przeszkod, zeby sie pochwalil swoim zwisajacym bicepsem.
Wiekszosc kwestii juz jest ugadane z Moderatorem. Dajcie znac czy ewentualnie bylby ktos zainteresowany takim konkursem.

Po pierwsze się przedstaw multizordzie