a6w to gówno furjos, nie oszukujmy się

chłopaki polecicie jakieś białko , tyle tego na rynku nie wiadomo na co sie zdecydować

ostrovia ( sam uzywam )

This post was edited by t0xy on Dec 23 2011 08:20am

mam jeszcze troche WPC ostrowi , ale może coś lepszego ?

e/ jaki smak ? (ja osobiście tylko czekolada)

This post was edited by rip_master2 on Dec 23 2011 08:22am

zielone z sfd, to drozsze bo z tanszym ostatnio ponoc walki robili. smialo mozesz brac hi tec, a jak jestes uodporniony na chujowe smaki to ostrowia tez bedzie ok ale w tej samej cenie masz tamte, zdecydowanie smaczniejsze. za drozsze nie musisz sie brac, lepszych efektow nie odczujesz chyba ze masz jebutny staz

Ćwiczyłem kiedyś około 1.5 roku (na czysto w sumie , może 2 miechy brałem WPC ostrowie ) . Teraz chciałbym wrócić do treningów i postanowiłem , że kupie witaminy i białko

Witaminy to wybór oczywisty OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT , a co do białka to chyba zrobie tak jak mówicie WPC ostrowia :0

This post was edited by rip_master2 on Dec 23 2011 08:27am

ostrowie to bym bral w ostatecznosci, smakuje jak bloto

ja mam jakieś gówniane high protein mega whey, też wpc 80, ale przynajmniej smakuje dobrze w porównaniu do ostrowii
kosztowało chyba 35zl za 800g

This post was edited by Czarnuch on Dec 23 2011 08:32am

za chwilę jadę na siłkę więc nie pogadamy, ale jak chcesz pomocy przy diecie to pmkę wrzuć,
białko- to zależy ile masz pieniędzy - Ostrowia jest tania, ale jeśli ktoś dysponuje większymi środkami to szkoda zdrowia na zajadanie się paprochami

zarzuć pm i zaczekaj do wieczora- jak wrócę to będziemy myśleć
teraz (Święta) będę miał trochę czasu to pomogę

fake e/ Redel, o Tobie też pamiętam

z kasą to średnie wczoraj 2 dni temu kupiłem częśc siłowni do domu ^^