Quote (Mexter @ 2 Nov 2011 22:47)
Każdy kto spędził trochę czasu na siłowni i przeżył już parę zwrotów w swojej karierze sportowej - zna swój organizm z autopsji na tyle, że może takie rzeczy nawet przewidzieć zawczasu .
Szuranie cały dzień z myślą o tym , że muszę zacząć trening - dobija godzina 22 - nadal siedzę i się tłukę w głowę. Znając życie o 23 coś mi odjebie i w koncu zrobie ten trening, lepiej pozniej niz wcale, ale gorsze jest to że 3miesięczny cykl kreatyny obciązył mi serce i czuje jakby rozrost w klatce piersiowej i dyskomfortowe natlenianie serca przez cały dzień jakby zaraz miało wyjść na wierzch. To z kolei również cena za pojebaną pompę na treningu, że aż mi białka w oczach czerwienieją. Oddychanie to podstawa, pamietajcie panowie.
Quote (Mexter @ 2 Nov 2011 22:53)
To nie choroba synu, to ambicja. Tak dorobiłem się sześciopaku, tak dorobiłem się kondycji na miarę 30minutowych biegów z prędkosciami 18km/h, tak z kolei jakis czas pozniej dorobiłem się okablowania na rękach lepszego niż w moim zestawie stereo. Sport to nieodzowny element mojego życia i po prostu przeciwstawne pojęcie niechęci do treningu i chęci , która przyjdzie nastepnego dnia powoduje, że włącza mi się trzeci zmysł konfrontujący dzisiejszą niechęć z faktem, że jutro będzie mi się chciało. Konkluzja jest prosta - jebać psychikę i niechęć - idę nakurwiać przedramiona nawet jeśli będą mi lecieć przy tym łzy , taki niesczesliwy przy tym będę ale chuj.
E:
4 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous): adeen, Mexter,
Guru-PvP
Quote (Guru-PvP @ 2 Nov 2011 23:22)
SUKCES MOJEGO ACHIEVEMENTU PO DWOCH LATACH WZMORZONYCH TRENINGOW I WIELOKROTNYCH WYRZECZEN JEST GLEBOKO ZAKORZENIONY W MOICH GENACH, KTORE ODZIEDZICZYLEM PO PRADZIADZIE, KTORY SWEGO CZASU BYL MR. OLIMPIA 1921. CODZIENNE TRENINGI WYPLACILY MI DYWIDENDY RYZYKOWNEJ INWESTYCJI, JAKA BYL DWULETNI CYKL NA DIANABOLU SPROWADZANYM OD INDYJSKICH ZNACHOROW. NISKI BODY FAT NA POZIOMIE 6.79% ZAWDZIECZAM SCISLEJ DIECIE, KTORA OPARTA JEST NA OWOCACH Z TRADYCYJNEGO SADU ZNANEGO ROWNIEZ JAKO ORKISZOWE POLA. NIE UKRYWAM, ZE WSPOMAGALEM SIE FAT BURNERAMI NAJDROZSZYCH PRODUCENTOW, PONIEWAZ SWEGO CZASU MUSIALEM WALCZYC Z NADWAGA. WSZYSTKO PRZEZ TO, ZE PROWADZILEM OSIADLY TRYB ZYCIA JAKO CEO W PEWNEJ AMERYKANSKIEJ FIRMIE, KTORA PO PIERWSZEJ FALI KRYZYSU OGLOSILA BANKRUCTWO. LECZ NIE POPRZESTALEM NA INWESTYCJACH I POSTANOWILEM INWESTOWAC W SIEBIE. JAK WIDAC CIEZKA PRACA I RYZYKO SIE OPLACILO.
Quote (Mexter @ 2 Nov 2011 23:29)
PODSTAWOWE PYTANIE, KTÓRE ZADA SOBIE NORMALNIE PODCHODZĄCY DO CWICZENIA CZŁOWIEK CZYTAJĄCY TEN TEMAT JEST TAKIE:
CZY STOLARZ KTORY NAPIERDALA CALY DZIEN RĘKOMA W SWYM ZAWODZIE MA SPALONE ŁAPY, [WIEKSZOSC TU CZYTA WIECEJ O SKUTKACH NADMIERNEGO TRENINGU NIZ O SAMYM NAPIERDALANIU WIEC KAZDY PEWNIE WIE CO TO SPALENIE MIESNI] , KTÓRE WYGLĄDAJĄ JAK ZAPAŁKI?
NIE - TAKI SKURWIEL MA ŁAPY JAK ŚWIŃSKI UDZIEC I MÓGŁBY WAM NIMI ZGNIEŚĆ NARZĄDY RODNE BEZ WIĘKSZEGO WYSIŁKU.
NAPIERDALAJĄC 8GODZIN W TARTAKU NADAL NIE MA SPALONYCH MIESNI A WRECZ PRZECIWNIE - ROZWIJA JE.
ZROZUMCIE WIEC , ZE WASZA ZAJEBISTA REGENERACJA W 90% WYPADKÓW W TYM TEMACIE JEST O KANT DUPY BO :
1. Nie możesz zrobić kolejnego powtórzenia? Jaaaasne? Chcę to zobaczyć!
2. WYSIŁEK! Rozumiesz suko?! Powiedz to! WYSIŁEK!
3. WYSIŁEK, KTÓREGO NIGDY NIE DOPROWADZACIE DO MAXIMUM , BO MACIE ZBYT SŁABĄ PSYCHĘ I SAMOZAPARCIE DO CWICZEN KTORE BUDUJE SIE PRZEZ LATA
ZROZUMCIE WIĘC W KONCU , ŻE ZAMIAST CZYTAC MILION TEMATOW NA SFD I INNYCH FORACH NT. REGENERACJI I DIETY , POCZYTAJCIE O PRAWDZIWYM TRENINGU I CHOCIAZ RAZ W SWOIM ZYCIU NIE WIEM NACPAJCIE SIE CZEGOS I SPROBUJCIE DOPROWADZIC SIE DO STANU KIEDY DOSTAJECIE WRECZ PADACZKI MIESNIOWEJ I NAPRAWDE NASTEPUJE ZAŁAMANIE MIESNIOWE.
Quote (Mexter @ 2 Nov 2011 23:54)
DOKŁADNIE, LECZ POJAWIA SIĘ TU PYTANIE:
CZY ABY NA PEWNO SĄ ONI NA TO GOTOWI? SPRAWY NADLUDZKIE CZASAMI TRZEBA PRZEDSTAWIAĆ ŚMIERTELNIKOM NIE ZAGŁĘBIAJĄC ICH W SZCZEGÓŁY. FIGURA GRECKIEGO BOGA WYMAGA DUŻEGO NAKŁADU PRACY POPARTEGO NA DODATEK PRZYJEMNOŚCIĄ Z POMPOWANIA MIĘŚNI I ROZWIJANIA SWEJ KREATYWNOŚCI W SPOSÓB NADRZĘDNY. NAWET WIELE LAT TU NIE POMOŻE KIEDY SPRAWY W SWOJE RĘCE BIORĄ GENY I NADLUDZKIE POWOŁANIE DO WYKONYWANIA RZECZY NIEMOŻLIWYCH.
CZASEM JEDNAK LEPIEJ , ŻEBY PROSIAKI ZOSTAŁY W OBORZE RAZEM ZE SWOJĄ MARNĄ PODBUDOWĄ ODŻYWKOWĄ KTÓRA ROBI Z MÓZGU MARGINALNĄ SIECZKĘ NA DODATEK NIE BUDUJĄC MIĘŚNI LECZ STWARZAJĄC POZORY. SPRAWA JEST JASNA , ŻE PERFEKCYJNIE ZAPRAWIONY ATLETA ZROBI WIĘKSZY UŻYTEK, Z PARY STOJAKÓW DO ROBIENIA POMPEK NIŻ NIEUDACZNICY Z CAŁEGO ATLASU.
Quote (Guru-PvP @ 2 Nov 2011 23:45)
DOKLADNIE TO NIEUDACZNICY. CODZIENNIE, GDY WYRUSZAM DO GYMU, UPEWNIAM SIE, ZE MAM CO NAJMNIEJ 4 GODZINY CZASU WOLNEGO ZANIM PRZYSTAPIE DO CWICZEN. INACZEJ NIE MA SENSU ZABIERAC SIE ZA COS, NA CO NIE MACIE OCHOTY. BAWIA MNIE TE WASZE PLANY TRENINGOWE, KTORE NAWET NIE MOGA SIE ROWNAC Z MOJA ROZGRZEWKA. KAZDEGO WEEKENDU POZNAJE OK. 500 NOWYCH LUDZI NA FB, KTORZY ZADAJA MI W KOLKO TO SAMO PYTANIE: JAK TY TO ROBISZ? ODPOWIEDZ NA NIE JEST PROSTA I KAZDY Z NAS POWINIEN JA ZNAC. CIEZKA KURWA PRACA. DOKLADNIE TAK. CIEZKA PRACA, A NIE JAKIES TAM PIZGANIE SZTANGA PRZEZ GODZINE CZY DWIE, A NASTEPNIE JAKIS TANI SUPLEMENT, KTORY MA NIBY SAM ZBUDOWAC MIESIEN. BLEDNE MYSLENIE PROSIAKI. JEZELI KTOS CHCE SIE PODJAC WYZWANIA, TO ZAPRASZAM NA PM O PLAN DLA PRAWDZIWEGO MEZCZYZNY, KTORY CHCE OSIAGNAC ZLOTY SRODEK MIEDZY SYLWETKA I SILA GRECKIEGO HEROSA, ORAZ POTEZNYM INTELEKTEM WLADAJACYM NIEOGRANICZONA WYOBRAZNIA.
Quote (Mexter @ 3 Nov 2011 00:05)
SEKRET PERFEKCJI KRYJE SIĘ W NIEUSTANNYM PODĄŻANIU , I POŻĄDANIU JEJ.
NIE SZUKANIU MOTYWACJI W RZECZACH ULOTNYCH, LECZ W RZECZACH STAŁYCH, PISANYCH TYLKO NAM, KTÓRYCH NIKT NAM NIE ZABIERZE I KTÓRE TYLKO SAMI JESTESMY W STANIE DO KONCA ZGŁĘBIĆ.
POWIĄZUJĄC PIĘKNO DUSZY Z NADLUDZKIM WYSIŁKIEM JESTEŚMY W STANIE ŻYĆ W HARMONII I PIĘKNIE OTACZAJĄCEGO ŚWIATA, NIE PRZEJMUJĄC SIĘ RUTYNĄ DNIA CODZIENNEGO , NIE BROCZĄC PO BŁOTACH PRZECIĘTNOSCI.
mi by sie nie chcialo tyle trolowac ;p