Quote (dan_07 @ Sep 19 2011 10:33pm)
Prawda jest taka Kapishon, że większość badań, w których starano się udowodnić niezdrowy wpływ nadwyżki białka w organizmie człowieka, trwała zbyt krótko, by cokolwiek dowieść. Nasz organizm nie rozłoży się po miesiącu, to kwestia kilku dobrych, bądź nawet kilkunastu lat, by doszło do jakichś form patologii. To, że Giero trzyma się teraz dobrze i nie odczuwa żadnego dyskomfortu, jest zapewne głównie uwarunkowane tym, że przed przystąpieniu do diety był ogromny; bebechy były przyzwyczajone do ciągłego trawienia żarła, które w siebie ładował w nadmiernych ilościach, bo czymś się do takiej a nie innej wagi doprowadzić musiał.
Również uważam, że wpieprzasz Giero zdecydowanie zbyt duże ilości białka. Dodatkowo powoływanie się na zawodowych kulturystów, których kariera sportowa jest czasowo ograniczona do lat kilku - a przynajmniej faza świetności - jest nie na miejscu. Ci ludzie podporządkowują całe swoje życie temu, by wyglądać jak wyglądać, co owocuje zresztą na starość pełną gamą dysfunkcji.
Każda ilość białka podana w nadmiarze zostanie przerobiona przez nasz organizm tak jakby na węgle - nie zostanie użyta do budowy, a do zaspokojenia potrzeb organizmu od strony czysto paliwowej. Tak więc nie ma najmniejszego sensu przesadzać, profitów w tym żadnych. Flaki z czasem się odezwą, myślmy przyszłościowo.
nie powoluje sie na zawodowych kulturystow. napisalem to tylko dlatego, ze Kapishon napisal, ze jedzenie 500g bialka przez burneike to marketing. chcialem powiedziec tylko, ze znam 2 kulturystow i rzeczywiscie tyle wpierdalaja.
http://www.sfd.pl/Hubert%2Fco%C5%9B_tam_%C4%87wicz%C4%99_czasem-t681748.htmlhubert cwiczy tylko i wylacznie hobbystycznie, ma zajebiste wyniki, cwiczy cos kolo 10 lat i tez je ponad 3 g bialka. nie widze, zeby narzekal, a odkad pamietam ma dziennik