d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1132813291330133113323626Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 26 2011 02:54pm
Quote (BrakNicku @ 26 Aug 2011 22:51)
to co to za praca że wc nie ma :D ?


No off, ale masz problemy z czytaniem? :Wacko:
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
Aug 26 2011 02:54pm
Quote (BrakNicku @ 26 Aug 2011 21:51)
to co to za praca że wc nie ma :D ?


Ciezka i zle platna ! Tak na powaznie, po prostu nie srac jak ludzie z pracy sie kreca po biurze, czasem ktos chce wejsc a ja tam stekam a jak wyjde to jebie jak z szamba. Wole w domu, na spokoj.

Quote (dan_07 @ 26 Aug 2011 21:52)
Nie działa przeczyszczająco, ja dodaję je do porannej owsianki i do kibla mnie nie goni. Nie wiem gdzie to wyczytałeś, ale nawet pijąc je początkowo na noc, nie czułem potrzeby wysrania się o poranku.


http://mamzdrowie.pl/siemie-lniane-wlasciwosci-i-zastosowanie/
Quote
Dobrze rozdrobnione nasiona po spęcznieniu wodą są łagodnym środkiem przeczyszczającym, polecanym szczególnie osobom starszym.


This post was edited by Yoshimitsu1_MoS on Aug 26 2011 02:55pm
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Aug 26 2011 04:57pm
http://www.kfd.pl/radoslaw-slodkiewicz-33192.html/page__st__40

polecam jak ktos ma troche czasu, naprawde wartosciowy wywiad i mozna sie mnostwo ciekawych rzeczy dowiedziec
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 27 2011 04:19am
Panowie na redukcji dużo siły spada? :< Jak to jest? Nigdy nie redukowałem :O
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
Aug 27 2011 05:46am
Quote (sYa_TPS @ Aug 27 2011 12:19pm)
Panowie na redukcji dużo siły spada? :< Jak to jest? Nigdy nie redukowałem :O


ja przy redukcji bralem kreatyne, to mi w ogole nie spadla, a nawet powiem ze mi troche wzrosla.
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 27 2011 05:55am
Quote (Shald @ 27 Aug 2011 13:46)
ja przy redukcji bralem kreatyne, to mi w ogole nie spadla, a nawet powiem ze mi troche wzrosla.


Ja właśnie skończyłem brać więc nie bardzo tak mogę zrobić :P
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
Aug 27 2011 06:39am
Panowie tak z ciekawosci gdy zaczynaliscie to na jakich obciazeniach pracowaliscie i jakie mieliscie obwody?; p Sprawdzam ile mam do nadrobienia przez kilka ostatnich lat opierdalania sie: p
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 27 2011 06:43am
Quote (Rushe @ 27 Aug 2011 14:39)
Panowie tak z ciekawosci gdy zaczynaliscie to na jakich obciazeniach pracowaliscie i jakie mieliscie obwody?; p Sprawdzam ile mam do nadrobienia przez kilka ostatnich lat opierdalania sie: p


W łapie chyba 27,5cm.
WL seria ~ 30kg.
Przysiad ~ 30-40kg.
MC pierw nie robiłem.
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
Aug 27 2011 06:53am
Quote (sYa_TPS @ Aug 27 2011 12:43pm)
W łapie chyba 27,5cm.
WL seria ~ 30kg.
Przysiad ~ 30-40kg.
MC pierw nie robiłem.


I jak szybko zobaczyles pierwsze efekty napierdalania cienzarow?: P Pytam, bo mam bardzo podobna forme.
Member
Posts: 33,343
Joined: Feb 28 2009
Gold: 0.00
Aug 27 2011 06:55am
Quote (Rushe @ 27 Aug 2011 14:53)
I jak szybko zobaczyles pierwsze efekty napierdalania cienzarow?: P Pytam, bo mam bardzo podobna forme.


Zależy co masz na myśli pisząc efekty. W styczniu 2011 ~35-36cm łapa, teraz klatka 100kg, przysiad i MC dużo więcej. Ćwiczę trochę ponad półtora roku.
Go Back To Polska Topic List
Prev1132813291330133113323626Next
Add Reply New Topic New Poll