Quote (HillOvCypress @ 25 Aug 2011 19:02)
nie musisz wwykonywac jednego planu przez 4 miesiace, jak to robiles wczesniej. imo starczy nawet 2 na splicie, zeby go urozmaicic to obierz sobie jakis priorytet i rob splita 4 dniowego. odzwyczaisz miesnie od wycisku 3 razy w tygodniu wszystkich partii, a potem znowu je zszokujesz. btw planuje zrobic tak sam, atm mam przerwe wywolana praca, choroba i jutrzejszym wyjazdem do czech, ale we wrzesniu wracam i zaczynam splita z priorytetem, po czym hst+cykl na mono
Ja planuję teraz poćwiczyć ~2 miesiące na sucho, a potem mono + jabłczan. Hm muszę pomyśleć, poczytam o innych planach jak wrócę do domu.