Body-building. The Second Official Thread. - Topic

Banned

Posts: 5,111

Joined: Mar 30 2009

Gold: 0.00

Warn: 40%

Mar 14 2010 11:44pm

szkoda mi cie, serio, zarty to sobie z mama rób kazdy moze wejsc w google wpisac siłacz albo cos i wstawic zdiecie, jesli naprawde chcesz zaimponowac wstaw swoje zdiecie.. ps. schowaj sie leszczu

This post was edited by The_dust2 on Mar 14 2010 11:45pm

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#1322

Mar 14 2010 11:50pm

Quote (l0ven @ Mar 15 2010 07:32am)

plecy po jednym cyklu:
http://i42.tinypic.com/2ngedc3.jpg

yep, po tym za 25k, 43-tygodniowym

The_dust2

Banned

Posts: 5,111

Joined: Mar 30 2009

Gold: 0.00

Warn: 40%

#1323

Mar 14 2010 11:52pm

Quote (Furious92 @ Mar 15 2010 07:50am)

yep, po tym za 25k, 43-tygodniowym

hehe, right, cuz widac ze koles na tej focie ma jakies kompleksy i kreatynka a nawet moze testosteron, ale co tam sa debile na tym swiecie.

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#1324

Mar 14 2010 11:56pm

Quote (The_dust2 @ Mar 15 2010 07:52am)

hehe, right, cuz widac ze koles na tej focie ma jakies kompleksy i kreatynka a nawet moze testosteron, ale co tam sa debile na tym swiecie.

jak widzę należysz do tych większych debili ; D

ide, cze.

saszas

Member

Posts: 20,609

Joined: Oct 1 2007

Gold: 0.00

#1325

Mar 15 2010 12:04am

@terazjanabicie
ta mieszanke z orzechow wrzuc jeszcze do jednego posilku.

@zuzia
napisze Ci jak sie ogarne i bede mial chwilke cuz zabiagany jestem i nawet nie ma czasu sie wysrac

l0ven

Banned

Posts: 859

Joined: Dec 17 2007

Gold: Locked

Trader: Scammer

#1326

Mar 15 2010 12:40am

Quote (The_dust2 @ 15 Mar 2010 06:44)

szkoda mi cie, serio, zarty to sobie z mama rób kazdy moze wejsc w google wpisac siłacz albo cos i wstawic zdiecie, jesli naprawde chcesz zaimponowac wstaw swoje zdiecie.. ps. schowaj sie leszczu

lol, koles przeciez widzisz ze kumpel zrobil fote w domu a nie jakis pro kulturysta.
napisalem ze na cyklu byl, wiec o co ci chodzi, ze cie nie stac na doping i odzywki, i na suchym waflu musisz leciec ?
:rofl:

Bodziuu

Member

Posts: 30,655

Joined: Oct 15 2007

Gold: 0.00

#1327

Mar 15 2010 02:42am

Quote (The_dust2 @ Mar 15 2010 07:26am)

Własnie, poza tym powinienes od razu Zacząć od Węglowodano-białek, a nie od razu kreatyna.
Ile juz cwiczysz? jaka masa i wzrost oraz co wazne wiek? jesli chcesz sobie serio poczytac i o cos sie zapytać to wejdz na forum www.kif.pl, bardzo wazne informacje, plany treningowe, i porady dotyczace diet.
Ja tam zaczynałem, bo sadze ze tutaj nie zabardzo ktoś ci pomoze, jesli cie nawet nie wysmieje.
A jesli chodzi o Gainer to dobireaj go wedle swojej wagi i wzrostu.
Każdy gainer ma opis ile ma w sobie białka na 100g produktu, im wiecej tym lepiej.
Ale nie mozesz tez zapomniec o weglowodanach to tez wazne.
A jesli chodzi o firme to jest tego od pyty, najlepiej mowie wejdz na strone kif'u i popytaj tam sa ludzie z doswiadczeniem.

Pozdro

bia-węg mi raczej nie potrzebny

186/96 kg wiek 19 (w październiku 20)

XoXOMEGAXoX

Member

Posts: 19,920

Joined: Oct 14 2008

Gold: 977.51

Warn: 100%

#1328

Mar 15 2010 03:18am

Quote (Bodziuu @ Mar 15 2010 08:42am)

bia-węg mi raczej nie potrzebny

186/96 kg wiek 19 (w październiku 20)

wegle i bialko kazdemu sie przyda kto powaznie mysli o zbudowaniu masy miesniowej

Kjem

Member

Posts: 8,160

Joined: Feb 11 2007

Gold: 20.00

#1329

Mar 15 2010 03:41am

Quote (l0ven @ 15 Mar 2010 07:40)

jebie nas twój kumpel i wszystko inne co z tobą związane. Wypierdalaj, już!

e/ nie poszedłem do szkoły, żeby móc sie wyspać i iść na siłownie, ez ; D dzisiaj musze fbw zrobić jeszcze a mam takie zakwasy na tricepsie, że sie nie moge podrapać ;<

Quote (The_dust2 @ 15 Mar 2010 06:52)

hehe, right, cuz widac ze koles na tej focie ma jakies kompleksy i kreatynka a nawet moze testosteron, ale co tam sa debile na tym swiecie.

sory, kompleksy z kreatynką nie idą w parze mistrzu.

This post was edited by Kjem on Mar 15 2010 03:50am

Pozer

Banned

Posts: 105,543

Joined: Aug 23 2005

Gold: 4,043.00

Warn: 10%

#1330

Mar 15 2010 03:49am

Quote (The_dust2 @ 15 Mar 2010 05:52)

hehe, right, cuz widac ze koles na tej focie ma jakies kompleksy i kreatynka a nawet moze testosteron, ale co tam sa debile na tym swiecie.

leze :DDDDDDDDDDDDDDD

Go Back To Polska Topic List