d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev1129612971298129913003626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 627382Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#12971
Aug 6 2011 07:03am
Quote (saszas @ Aug 6 2011 02:43pm)
siedze i sie opierdalam.
17go lece na wakacje,a le juz powoli mam przygotowania na wrzesien ;<


a na siłkę wracasz?
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#12972
Aug 6 2011 10:35am
mój przykładowy posiłek



wiem mega super efekty, ale nudziło mi się

Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
#12973
Aug 7 2011 11:12am
Tez tak pierdzicie na diecie 2g bialka na 1kg masy ciala ? Bo ja jak sie spierdze to wali jak z szamba.
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 600.00
#12974
Aug 7 2011 11:17am
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ Aug 7 2011 05:12pm)
Tez tak pierdzicie na diecie 2g bialka na 1kg masy ciala ? Bo ja jak sie spierdze to wali jak z szamba.


jak duzo bialka to normalne ze sie sra co chwile ;d
Member
Posts: 16,910
Joined: May 22 2006
Gold: 26.37
#12975
Aug 7 2011 11:24am
Quote (skwarek @ 7 Aug 2011 18:17)
jak duzo bialka to normalne ze sie sra co chwile ;d


Da sie cos z tym zrobic ?
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#12976
Aug 7 2011 11:28am
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ Aug 7 2011 07:24pm)
Da sie cos z tym zrobic ?


jedź siemie lniane przed snem
rozgryzaj nasiona
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 600.00
#12977
Aug 7 2011 11:29am
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ Aug 7 2011 05:24pm)
Da sie cos z tym zrobic ?


nie wiem, pewnie sie da
Member
Posts: 30,542
Joined: Oct 9 2009
Gold: 1.00
#12978
Aug 7 2011 12:51pm
Quote (Yoshimitsu1_MoS @ Aug 7 2011 07:12pm)
Tez tak pierdzicie na diecie 2g bialka na 1kg masy ciala ? Bo ja jak sie spierdze to wali jak z szamba.


duza ilosc bialka moze byc powodem, ale niekoniecznie. byc moze to tylko jakis jeden konkretny produkt, ja np okrutne gazy mam po jajkach :mellow:
Member
Posts: 5,567
Joined: Apr 30 2006
Gold: 0.00
#12979
Aug 7 2011 12:55pm
Panowie jakie najlepsze cwiczenia domowe na dol i srodek klatki?
Member
Posts: 6,772
Joined: Jun 24 2008
Gold: 10,258.00
#12980
Aug 7 2011 12:58pm
Quote (Rushe @ Aug 7 2011 08:55pm)
Panowie jakie najlepsze cwiczenia domowe na dol i srodek klatki?


co znaczy domowe? 0 sprzetu czy podstawowy?
Go Back To Polska Topic List
Prev1129612971298129913003626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact