Quote (Bodziuu @ Jul 23 2011 05:11pm)
czemu mi sam syf polecacie? nn jakiegoś wpc
Przeca żartowałem
Jakie ćwiczenia na ławeczce mogę robić na klatkę, oprócz wl (szeroki uchwyt) i rozpiętek? Robiłem jeszcze wl z wąskim uchwytem, ale musiałem zrezygnować z tego ćwiczenia.