Body-building. The Second Official Thread. - Topic

saszas

Member

Posts: 20,609

Joined: Oct 1 2007

Gold: 0.00

#1181

Mar 13 2010 05:02am

Quote (Furious92 @ Mar 13 2010 10:55am)

a napisałem podciąganie gdzieś?

probowales wjoslowania?
zero wolnych ciezarow widze ;<
sam staram sie cos sklecic cuz trzeba podtyrac...

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#1182

Mar 13 2010 05:05am

Quote (saszas @ Mar 13 2010 01:02pm)

probowales wjoslowania?
zero wolnych ciezarow widze ;<
sam staram sie cos sklecic cuz trzeba podtyrac...

nie podchodzi mi
dla mnie i tak się liczy tylko mc, więc wiesz.

saszas

Member

Posts: 20,609

Joined: Oct 1 2007

Gold: 0.00

#1183

Mar 13 2010 05:07am

Quote (Furious92 @ Mar 13 2010 11:05am)

nie podchodzi mi
dla mnie i tak się liczy tylko mc, więc wiesz.

kazdy ma swoje priorytety

szuakm dalej ;d

This post was edited by saszas on Mar 13 2010 05:07am

vVanted

Member

Posts: 15,597

Joined: Dec 28 2006

Gold: 321.00

#1184

Mar 13 2010 05:26am

Quote (Furious92 @ Mar 13 2010 08:19am)

a ja mam w poniedziałek rozmowę z trenerem trójboistów, na 99% będę trenował trójbój dla swojej siłki i jeździł na zawody ;d

atm:
przysiad 160
mc 170
płaska 145

do końca roku 2010 chciałbym tak:
przysiad: 200
mc: 210
płaska 160

malo jak na twoja wage.

Shichirobei

Member

Posts: 31,989

Joined: Feb 28 2007

Gold: 5.10

#1185

Mar 13 2010 05:27am

Quote (vVanted @ Mar 13 2010 01:26pm)

malo jak na twoja wage.

nie sugeruj się wagą <_<

jak przepale to połowa mnie - to po 1.

po 2 mc stoi mi w miejscu już od dłuższego czasu

vVanted

Member

Posts: 15,597

Joined: Dec 28 2006

Gold: 321.00

#1186

Mar 13 2010 05:30am

Quote (Furious92 @ Mar 13 2010 11:27am)

nie sugeruj się wagą <_<

jak przepale to połowa mnie - to po 1.

po 2 mc stoi mi w miejscu już od dłuższego czasu

mozesz mi nie wierzyc ale kumpel 26 lat, 180 wzrostu i 78 kg wagi cwiczyl max 6 miesiecy w tym 2-3 przerwy i wyjebal przedwczoraj 180 ;d

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#1187

Mar 13 2010 05:50am

Quote (saszas @ 13 Mar 2010 09:13)

90' w kolanach?

Yep, polubiłem siady strasznie.

vVanted

Member

Posts: 15,597

Joined: Dec 28 2006

Gold: 321.00

#1188

Mar 13 2010 06:31am

Quote (zuz9 @ Mar 13 2010 11:50am)

Yep, polubiłem siady strasznie.

A mnie napierdala lewe kolano i nog nie zrobie w tym tygodniu

zuz9

Member

Posts: 5,770

Joined: Feb 20 2007

Gold: 1.11

Trader: Trusted

#1189

Mar 13 2010 06:33am

Quote (zuz9 @ 13 Mar 2010 12:50)

Yep, polubiłem siady strasznie.

Quote (vVanted @ 13 Mar 2010 13:31)

A mnie napierdala lewe kolano i nog nie zrobie w tym tygodniu

Na nogi zawsze jest wymówka.

vVanted

Member

Posts: 15,597

Joined: Dec 28 2006

Gold: 321.00

#1190

Mar 13 2010 06:56am

Quote (zuz9 @ Mar 13 2010 12:33pm)

Na nogi zawsze jest wymówka.

nie no serio, tez lubie nogi cwiczyc ;d

Go Back To Polska Topic List