d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Body-building. The Second Official Thread. > Siłownia - Oficjalny Temat
Prev11131141151161173626Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 626307Replies: 36256Track Topic
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 600.00
#1141
Mar 11 2010 02:46pm
Quote (Bodziuu @ Mar 11 2010 08:42pm)
jaką kreatyne polecacie jaką pierwszą?


mono jakies, z firm to universal/trec/olimp ;d
Member
Posts: 41,017
Joined: Jul 4 2005
Gold: 871.28
#1142
Mar 11 2010 03:03pm
Quote (Bodziuu @ 11 Mar 2010 21:42)
jaką kreatyne polecacie jaką pierwszą?


mega caps 1250 od olimpa jest calkiem niezle, II cykl i dobrze wchodzi. Cena w porzadku.
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#1143
Mar 11 2010 03:52pm
Quote (bulmabulma @ Mar 11 2010 07:27pm)
1.Ile po wypiciu naczczo kretki można zjeść posiłek? Czy to nie ma nic wspólnego i nie przeszkadza?
2.Czy zrobienie rano krety w shakerze czy jakimś bidonie i wypicie jej po południu wpływa na jej jakość?Czy lepiej ją zrobić zaraz przed wypiciem?


rozrobiona w wodzie traci swe wartości po około 30 minutach, w soku [ o ile dobre pamiętam ] 2-3
Member
Posts: 15,597
Joined: Dec 28 2006
Gold: 321.00
#1144
Mar 11 2010 04:27pm
dzisiaj 140 w martwym, bedzie wiecej.
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#1145
Mar 11 2010 04:31pm
Quote (vVanted @ Mar 12 2010 12:27am)
dzisiaj 140 w martwym, bedzie wiecej.


ja 160 przysiad ;>

ide w kime

bb
Member
Posts: 15,597
Joined: Dec 28 2006
Gold: 321.00
#1146
Mar 11 2010 04:31pm
Dzisiaj mialem taka rozkmine, jak by to bylo gdyby cwiczylo sie brzuch pod katem sily, powiedzmy 0 - 10 powtorzen z maksymalnym ciezarem. A pod koniec miesiaca wyjebac cos na brzuch, powiedzmy jeden brzuszek z 200 kg :D

This post was edited by vVanted on Mar 11 2010 04:42pm
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#1147
Mar 12 2010 04:49am
Quote (markov @ Mar 11 2010 11:03pm)
mega caps 1250 od olimpa jest calkiem niezle, II cykl i dobrze wchodzi. Cena w porzadku.


no ja właśnie je biore od tygodnia i w sumie jestem zadowolony :)
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#1148
Mar 12 2010 05:08am
Quote (Bodziuu @ Mar 12 2010 10:49am)
no ja właśnie je biore od tygodnia i w sumie jestem zadowolony :)


ja tam wole Storma z Universala ;) najlepsza Kreatynka imo ;) no ale troszkę trzeba na nią wydac .. ;]



This post was edited by Mep on Mar 12 2010 05:08am
Member
Posts: 30,655
Joined: Oct 15 2007
Gold: 0.00
#1149
Mar 12 2010 05:18am
Quote (Mep @ Mar 12 2010 01:08pm)
ja tam wole Storma z Universala ;) najlepsza Kreatynka imo ;) no ale troszkę trzeba na nią wydac .. ;]


wiesz ja dopiero zaczynam brać kretkę, jak będę potrzebował czegoś mocniejszego/lepszego później to moge tego Storma brać np

Member
Posts: 294
Joined: May 7 2009
Gold: 0.00
Warn: 100%
#1150
Mar 12 2010 05:27am
Quote (vVanted @ Mar 12 2010 12:31am)
Dzisiaj mialem taka rozkmine, jak by to bylo gdyby cwiczylo sie brzuch pod katem sily, powiedzmy 0 - 10 powtorzen z maksymalnym ciezarem. A pod koniec miesiaca wyjebac cos na brzuch, powiedzmy jeden brzuszek z 200 kg :D


umarłbyś
Go Back To Polska Topic List
Prev11131141151161173626Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact