brudi sieht nach mieser carb/fat ratio aus
aber als enhanced athlet geht's ws klar XD

1 day nicht im gym
schon als fermisst gemeldet
wenn ich bumbe immer min 150 dezibell kriegsschreie
Hüüüüiaaiaia

Lauter wie Bresslufthammer

Hat sie umgehauen

puh vor 4 wochen am ende der diät , beim aufwärmen ( 50kg lat ) schön die schultern/rücken kaputt gemacht, heute erstmal 2 spritzen ins kreuz und schmerzmittel on mass bekommen

danke merkel

Was passiert

puh arzt weiss es nicht genau, schultern sahen beim ct perfekt aus, hatte vor 1nem jahr 2 knie op's evtl lange fehlhaltung

wieder der nächste sommer in dem ich wie diablo3isteingutesgame aussehe...

This post was edited by victorem on Apr 15 2019 11:27am

Peinlich

Ogerhaltungs.jpeg


Würde öfters die 200kg ziehen für perfekte Haltung