Quote (Plaxic @ Dec 16 2018 02:46pm)

lass sie haten
was soll da fake sein
diesma auch mal lat angespannt fürs pic, progress

wieso wieder bei eltern xd?

Quote (Plaxic @ Dec 16 2018 02:48pm)

du wirkst von creatin sogar leicht praller

aber das auch so minimal, die meisten sxheissen da drauf, selbst vor wettkampf weils einfach nicht wirklich n unterschied macht

Quote (Plaxic @ Dec 16 2018 02:53pm)

aber ka fürn natty ist das doch voll in ordnung
deine forearms wirken irgendwie extrem lang/dünn

Quote (WanPanMan @ Dec 16 2018 05:18pm)

Habe auch glaub ich relativ lange arme und beine im verhältnis zum körper .
Schlaksig quasi aber was willste machen ¯\_(ツ)_/¯

Hauptsache ader auf bizi

Quote (WanPanMan @ Dec 16 2018 11:22am)

Ne ich meine mit kreatin ziehen die muskeln ja mehr wasser und deswegen siehst du halt praller aus aber wiegst halt auch paar kilo mehr.
Und bei 0,4 liter / 10 kilo körpergewicht wie er sagt sind das ja schon ein paar kilos



Thx :)
Will auch noch bisschen masse aufbauen aber geht halt mega langsam :(

Bin ofc deutscher


€: tbh bin ich grade auf kreatin aber werde wohl pausieren weil ich februar und märz im ausland bin und hab kein bock noch supps im flieger mitzunehmen.

Quote (mRe @ Dec 16 2018 08:46pm)

Ich zieh da persönlich kein Wasser. Also habe es auch in der Diät genutzt durchgehend und war am Ende gut zufrieden