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#2681
Dec 15 2018 07:54am
Quote (WanPanMan @ 15 Dec 2018 15:39)
ach mist
dachte immer die stange muss in einer linie durch das knie durch

€
du lügenbär hier guck! direkt durchs knie
https://www.crossfitbloomfield.com/wp-content/uploads/2015/03/deadlift-angles.jpg



xdd
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#2682
Dec 16 2018 01:15am
Kreatin, ja / nein?
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#2683
Dec 16 2018 01:15am
Quote (WanPanMan @ Dec 16 2018 09:15am)
Kreatin, ja / nein?


Jein
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#2684
Dec 16 2018 01:52am
Quote (WanPanMan @ 16 Dec 2018 09:15)
Kreatin, ja / nein?



wieso nicht
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#2685
Dec 16 2018 02:12am
Kb bei klimmzügen und so dann mit dem ganzen wasser
Da hänge ich mir lieber noch plates dran

Auch beim laufen und so kp.. weiß nicht

Wieviel wasser zieht man da so?
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#2686
Dec 16 2018 02:35am
Quote (WanPanMan @ 16 Dec 2018 09:12)
Kb bei klimmzügen und so dann mit dem ganzen wasser
Da hänge ich mir lieber noch plates dran

Auch beim laufen und so kp.. weiß nicht

Wieviel wasser zieht man da so?



mind. 0,7l/10kg
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#2687
Dec 16 2018 02:39am
Quote (BlackTy @ Dec 16 2018 09:35am)
mind. 0,7l/10kg


Mindestens?! Ok nn thx
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#2688
Dec 16 2018 03:25am
Gym am morgen
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#2689
Dec 16 2018 03:28am
müsli und brötchen sind drin, gleich beinen HÜA
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#2690
Dec 16 2018 03:40am


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