Frag plaxic
Der nimmt Handschuhe

Uff

Hallo Jungs. Habe mir Ringe besorgt und bin wieder auf Diät. Lockdown hat mich fett gemacht. Habe nun fix vor es für immer durchzuziehen. Glaube mein Hauptfehler war bisher zu wenig cleanen Fraß auf Vorrat einzukaufen und Scheiße zu fressen bei Stress / depressiver Verstimmung. Bin gespannt wie sich dauerhaftes Training auswirken wird. Habe irgendwie den Eindruck dass sich zwar was tut, auch optisch, aber der Kraftzuwachs eher überschaubar ist, irgendwie eine seltsame Kombi. Vielleicht erhöhe ich aber auch unbewusst den Schwierigkeitsgrad durch die Art der Durchführung (Geschwindigkeit etc.)

Bin quasi engagierter Beta ^^

Dein vorheriges Bild ist grade 4 Wochen her, was soll da beim training stören
Mantis wirklich XD

habe aktuell zb am rechten ringfinger ein problem mit der hornhaut.
ist beim sport aufgerissen und da die hornhaut dort sehr dick und fest ist (eben hornhaut ) reisst die stelle jedes mal wieder ein, wenn ich die hand dort belaste.

Hast du Fußpilz anner Hand? ^^

solltest vorm bouldern die dickeren hornhautstellen mit ner feile so gut es geht abhobeln sodass du keine wölbungen hast

Kauf dir mal so eine spezielle Creme für nach dem bouldern, die sind Hammer.
Hilft dann zumindest in der Zukunft weil die jaur geschmeidiger ist.
Für den Moment zieh doch einfach trainingshandschuhe an oder nimm so tape und kleb drüber

So eine Creme gibts mit Honig dann riechst auch ganz gut 🐝

This post was edited by Ston3 on Jun 15 2020 09:39am

https://imgur.com/a/xJHK0fO

ok

geh mal bisschen raus und fap weniger.