Also ich bin ja dafür dass man 1x Pumpen geht und direkt aussieht wie Hulk schön wärs. Leider ist die Realität anders ohne Fleiß kein Preis .

:/ aber ich dachte 1000kcal und 1x bouldern die Woche reicht

Pumpen ist für Leute aus der Steinzeit. Wie Hulk aussehen wäre nichts für mich.

Gehe so 2-3x die Woche je 3-4h bouldern und manchmal laufen.

muß loß

xd die ganzen schimpansen mad weil mantis liefert

Sind halt auch immer die gleichen, die am Ende eh nicht abliefern.

Plaxic hat immerhin seine Beine gezeigt

wie findest du die waden von jay cutler? zu klein?

schaut man hier seit ewigkeiten mal wieder vorbei und es ist immer noch alles beim alten, plaxic hated leute die delivern und hat selbst nichts als fakes vorzuweisen. xd

xd 0 ahnung haben und selbst nie was delivert