mleko + zielona świeża mięta + sok z imbiru + żeńszeń po złączeniu na dobe do lodówki
tytoń czysty z shishy
dobry film z fajną matką
spacer
rower
joga
Imbir, mieta, cytryna, zenszen to niesamowicie dobre polaczenie. Do tego duzo wody i jestesmy nawodnieni i dostarczamy organizmowi wiele witamin.
Mleko jakos mi tu w ogole nie pasuje