Bieganie - Topic

Kiedys, za mlodu, duzo biegalem. Teraz stare stawy i gruba dupa i jakos teskno do tych endorfin po plonacych plucach i bolacych nogach. Fantastyczne uczucie to bylo.

Unknown-X

Member

Posts: 12,813

Joined: Feb 12 2006

Gold: 21,649.56

#4566

May 9 2026 02:42pm

Quote (Paranoix @ May 9 2026 09:55pm)

Kiedys, za mlodu, duzo biegalem. Teraz stare stawy i gruba dupa i jakos teskno do tych endorfin po plonacych plucach i bolacych nogach. Fantastyczne uczucie to bylo.

Idz pochodzic Lotek a dopiero pozniej zacznij truchtac. Wszystko wroci, dzis widzialem typa na oko z rocznika 1960 ktory lecial tempem 6/km lekko wiec zakasaj nogawy i do.roboty :thumbsup:

James_On

Member

Posts: 18,999

Joined: May 7 2024

Gold: 60.00

Warn: 20%

#4567

May 9 2026 02:45pm

Zegarek mi proponował wczoraj trening ze sprintem w tempie 3:00 :rofl:

Unknown-X

Member

Posts: 12,813

Joined: Feb 12 2006

Gold: 21,649.56

#4568

May 9 2026 02:47pm

Quote (James_On @ May 9 2026 10:45pm)

Zegarek mi proponował wczoraj trening ze sprintem w tempie 3:00 :rofl:

A jakiego masz sikora? Polar z ktorym latam raczej proponuje delikatne treningi ktore bardzo dobrze przygotowuja do zalozonego celu...

James_On

Member

Posts: 18,999

Joined: May 7 2024

Gold: 60.00

Warn: 20%

#4569

May 9 2026 02:50pm

Quote (Unknown-X @ 9 May 2026 22:47)

A jakiego masz sikora? Polar z ktorym latam raczej proponuje delikatne treningi ktore bardzo dobrze przygotowuja do zalozonego celu...

Garmin Forerunner 965

jojczy mi ze mam za mało beztlenowych. tempo troche ostatnio zacząłem przyspieszac i jakieś mini sprinty na podbicie

Paranoix

Member

Posts: 3,555

Joined: Dec 9 2022

Gold: 189.89

#4570

May 9 2026 10:17pm

Quote (Unknown-X @ May 9 2026 10:42pm)

Idz pochodzic Lotek a dopiero pozniej zacznij truchtac. Wszystko wroci, dzis widzialem typa na oko z rocznika 1960 ktory lecial tempem 6/km lekko wiec zakasaj nogawy i do.roboty :thumbsup:

Dobra, pora wstac z metaforycznej kanapy! :bouncy:

Go Back To Polska Topic List