Gz
Hab mir vor 3 Wochen die Sehnen im Knie überlastet und bin momentan auch außer Gefecht :lol: muss zugeben bin Laufanfänger und hab anscheinend übertrieben xd
Uff Sehne natürlich auch richtig beschissen und langwierig.
Bin über einen Zeitraum von 4-5 Monaten 50-60 wochenkilometer gelaufen und vor einem Jahr vielleicht im Schnitt 5 wochenkilometer.
Natürlich musste das irgendwie schiefgehen xd