Ach mach dir da nix draus, du hastn geilen Stoffwechsel und bist athletisch, shei auf dein Gewicht.
Wenn du dich selbst zu skinny fühlst, dann änder halt die ratio bewegung/foodinput + weniger laufen und mehr hanteln, aber das bist halt nicht du xd
Wirst dich aber geil finden, ist doch top (y).

Die weiße Kloschüssel passt nicht zu den anderen Amaturen, mal an eine schwarze Schüssel gedacht?

Yy kannste aber bei dem kalkanteil im Wasser nach 1 Monat wegschmeißen und ne neue kaufen.
Wäre natürlich auch praktisch, dann einfach nie putzen und immer ersetzen.

[X] Schüssel mit Black im Namen

Wäre doch angemessen

sei froh, wenn ich täglich 5k kalorien fressen würde, wäre ich in spätestens zwei jahren bei 150kg^^

siehst super aus lass die neider hier weinen

der "bart" gefällt mir am meisten

:rofl:

asl?`

bei deinem training hast du sicher an die 3,5k grundumsatz also so lange du das nicht jeden tag wochenlang durchziehst macht das gar nix ^^

heute auch schon wieder 23,5km laufen hinter mir.... freue mich derbe wenn ich nach dem marathon erstmal aufhören kann. das ist einfach zu viel arbeit mit dem ganzen fressen xd