to zalezy glownie od ilosci wody, tluszczu, nadmiaru skory na brzuchu. jak ktos zawsze byl chudy to mu widac ‚6pak’ bo miesnie ma kazdy, i mimo ze u chudych szczurow je widac to wiadomo ze sie prezentuje gorzej niz u kogos kto ppwiedzmy wazy 90kg ze stazem 5+ lat i niskim bf
bocznych brzucha nie zobaczysz u kogos kto nie cwiczy