När jag inte kan sova, så försöker jag räkna får. Men mitt ADD kickar in..

Ett får.. Två får... Ko, gris, Old MacDonald had a farm, HEY Macarena!




Nej men seriously.. Har stora problem med sömnen. Gick upp 12:00 idag för att jag jobbar eftermiddag (14:00-23:00) men klockan är 03:47 och kan inte sova..

Sär skriven topic. Va berädd på dett plaad.

not inb4 this :/

Hoppas du brinner TS.


(eftersom att du inte hade någon fråga så antog jag att denna tråd inte var viktig nog för ett seriöst svar)

This post was edited by Ghos2 on Dec 18 2012 09:11pm

Kände för att skriva av mig.. Har ni några tips så go on. (Ej alkohol/drog-relaterat)

This post was edited by DoYouEvenSpetch on Dec 18 2012 09:14pm

Kanske hur man kan somna? Själv brukar jag alltid ligga med mobilen och läsa reddit eller en app som heter amuse som har en massa sidor som 9gag, art of trolling osv i den. Somnar alltid som en stock efter ett par sidor!

dra en tarzan, somnar gott efter det

meh.. Fusk!

Ställ alarm även på helger, sov absolut max 2-3 timmar längre än på vardagar

Spela inte datorspel precis innan du ska sova

Sluta drick Alkohol

bra tips

jojuste, du måste ha rutin även om du jobbar skift så om du börjar 10 på måndagen och 15 på tisdagen går du endå upp 8 båda dagarna.

Det hjälper som fan faktiskt



Tack tack