Klara av och sitta 8 minuter och 37sek

För dom som inte vet, man sitter 90 Grader mot en vägg.

Bra? dåligt?

Hur länge har ni klarat? ifall ni gjort de dvs.

jag har suttit 13minuter som längst

om man har en jätte oslät vägg och har på sig en tight fleece jacka, är det fusk?

ne
va fick du? 2min?

minns inte, åratal jag gjorde sist.

det låter som en bra tid. det är riktigt jobbigt haha, bara viljan det handlar om i den övningen (såklart inte, men nästan).

Magens motsvarighet då, hur länge kör du där? dvs stå på armbågarna och tåspetsarna, minns inte vad den heter. allt över 4 minuter där är ju grymt

Plankan

Inte dåligt alls

Aldrig gjort det på tid, men vet att jag var bättre på det förr

Försökte precis, sket på mig efter 13 min och 37 sec :/

Plankan vet jag inte, tar alla i hockeylaget iallafall kunde ha legat kvar bra mycket längre, brukar bara blunda å tänka på nå annat så gåre fint

Edit; Har inte tagit tid *

This post was edited by orvars on May 2 2011 06:47am