Jag sprang 5 km nyss, det har jag inte gjort sedan jag opererade min första axel.
Som väntat gick det inte bra, men med järnvilja kom jag iallafall runt.
Låg på 160 i puls i början, slutade på 190.

Målet är milen på under 55 minuter i sommar iallafall, det ska jag garanterat klara

ezcake it is

att du orkar

ye, jag sprang milen på 45 tidigare, men så har jag ju som sagt opererats två gånger och därefter hade jag ingen vilja alls längre.



Yeah, men man kan fan inte börja lägga av sig vid 21 års ålder. Det är fan inte ok!

This post was edited by hestJaevel on Jul 1 2010 10:50am

Jag tycker det är så jävla tråkigt att springa

jag började vid 12 ungefär, då jag först började med cs eller d2 (minns inte vad som kom först ). Sen kom World of Warcraft och då jäävlar gick allt åt helvete

Jag tycker det är så jävla skönt. Dessutom sover man så jävla gott efter det.
Dessutom tittade jag på mina vader och blev påmind av att de varit bra mycket mer muskulösa, de ska byggas upp igen

Önskar att jag också kunde tänka så

Någon som vet vad man ska satsa i som Fighter på slasher? Är det Dex?

Antingen kör du med strength gear och petar stats i dex, eller tvärtom.
ungefär 100 dex ska du ha med din level 55 gear iaf.