Om du vill spara pengar så gör egna bars, ex. checka in kolozzeum eller googla.
Jag brukar beställa bars. Godast till bäst pris är utan tvekan body science. 9kr/st vid storköp. Köper dem från mmsports.

Kul, har plockat på mig en förkylning. Får nog ta det lugnt ett par dagar, blir riktigt sur nu när jag hade precis kommit in i det också :(.

kör på ändå.. en förkylning har väl ingen dött av?

Beror på. Hade inte kört om förkylningen innebar halsont eller rethosta, det är ansträngande för hjärtat, kan ev. leda till hjärtmuskelinflammation. Samt att läkeprocessen kan ta längre tid. En bra artikel > http://www.idrottsdoktorn.se/artiklar/forkylning--vila-traning

Deffstart imorgon, how awsome

Startvikt: 93,1kg

Det är sant

Men gäller bara när viruset håller på att utvecklas i tidigt fas, då finns det risk att den färdas med hjälp av blodet till hjärtat.

När man har blivit snuvig och fått en fullblown förkylning så är det inte farligt att träna. Det går ju att diskutera dock hur mycket man får ut av träningen när kroppen är trött och immunförsvaret anstränger sig för att kriga mot viruset.

Känner ju personligen att jag inte har någon energi just nu, hade ju knappt orkat lyfta stången

Man behöver vila också i perioder och vilken tid är bättre att vila än när man är småsjuk?

Har aldrig känt att jag tappat mycket när jag ofrivilligt varit borta en månad eller mer från träningen, snarare tvärtom.

130reps sidolyft i dropset.

Confirmed på axlarna helt döda.

Total viktvolym (per axel): 945kg.

This post was edited by PlaaD on Mar 8 2015 09:23am

Nice!

Inhandlade mig själv en mixer idag, skall bli gött att kunna göra lite shakes efter maten för extra kalorier.

Trodde aldrig jag skulle bli en gymdåre men efter bara 2 veckor känner jag hur skönt det är och längtar tills nästa pass.

Sitter inte och gör facebook posts varje gång jag ska gymma eller jag har ätit dock XD.