Gym Gym Gym! - Topic

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#7351

Nov 13 2014 10:24am

Quote (SCXiao @ 13 Nov 2014 17:22)

Jag använder två kuddar när jag sover, är jag bög?

En gång drömde jag att jag åt en jättestor marshmallow. När jag vaknade var min favoritkudde borta

eviilution

Member

Posts: 5,972

Joined: Jun 29 2008

Gold: 3,000.70

#7352

Nov 13 2014 10:26am

Körde kudde på 40kg i början men har nu vant mig och kör utan

CPunge

Member

Posts: 2,726

Joined: Jan 24 2009

Gold: 2.00

#7353

Nov 15 2014 08:16am

Körde första passet tsm med PhearCIII igår! De va näääjz!

Godis

Banned

Posts: 29,627

Joined: Feb 4 2008

Gold: Locked

Trader: Scammer

Warn: 10%

#7354

Nov 15 2014 08:28am

Quote (CPunge @ 15 Nov 2014 14:16)

Körde första passet tsm med PhearCIII igår! De va näääjz!

Haha säg att du har några kort :ph34r:

Gaben

Member

Posts: 19,009

Joined: Dec 26 2010

Gold: 14,002.78

#7355

Nov 15 2014 08:30am

Quote (CPunge @ Nov 15 2014 03:16pm)

Körde första passet tsm med PhearCIII igår! De va näääjz!

gg, första passet var nog det bästa som hänt, PB i allt

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#7356

Nov 15 2014 08:48am

Tre världsrekord på rad i stöt i viktklassen 105-

Gamla: 238
Nya: 239, 240 och sen 242.

Bra WWC

CPunge

Member

Posts: 2,726

Joined: Jan 24 2009

Gold: 2.00

#7357

Nov 16 2014 05:42am

Quote (Godis @ Nov 15 2014 02:28pm)

Haha säg att du har några kort :ph34r:

Aaa oli klippte några men ser ut som en ful ryss på dem

olle_korven

Member

Posts: 20,769

Joined: Jan 29 2008

Gold: 520.83

#7358

Nov 17 2014 07:20am

Quote (pawa @ 5 Feb 2012 22:42)

Justin Drew Bieber, född 1 mars 1994 i Stratford, Ontario, är en kanadensisk sångare och skådespelare. [2][3] Bieber upptäcktes år 2008 av Scooter Braun, [4] som råkade stöta på Biebers videoklipp på YouTube och sedan blev hans manager. Braun ordnade ett möte mellan honom och Usher i Atlanta, Georgia och Bieber skrev snart under ett kontrakt med Raymond Braun Media Group (RBMG), ett samarbetsföretag mellan Braun och Usher,[5] och sedan även ett skivkontrakt med Island Records. [6][7] Hans debutsingel "One Time" släpptes 2009 och nådde 12:e plats på Canadian Hot 100-listan. Hans debutalbum "My World" släpptes den 17 november 2009 och blev platinacertifierad i USA. Han blev den förste artist som hade sju låtar från ett debutalbum på Billboard Hot 100-listan. [8]

Biebers första fullständiga studioalbum "My World 2.0" släpptes den 23 mars 2010 och hade likartade framgångar. Den debuterade inom top 10 i flera länder och blev platinacertifierad i USA. Albumet företräddes av singeln "Baby", som hamnade inom top 10 på listor i hela världen i februari 2010. Musikvideon till låten "Baby" är just nu det mest visade och diskuterde videoklippet på YouTube[9] och var även det mest ogillade videoklippet innan den platsen övertogs av Rebecca Blacks låt "Friday". Sångaren följde upp lanseringen av sitt album med sin första världsturne "My World Tour", remixalbumen "My World Acoustic" och "My World - The Remixes" och en biografisk konsertfilm - Justin Bieber: Never Say Never, som nästan slog rekord som den mest inkomstbringande helgpremiären av en konsertfilm.

Han har gett ut självbiografin Justin Bieber: Min historia (originaltitel: Justin Bieber: First Step 2 Forever: My Story) 2010 på förlaget Harper Collins Publishers. Robert Caplin står för fotografierna. I oktober 2011 gavs boken ut på svenska av Bokförlaget Nona - svensk titel är "Justin Bieber - Min historia".

Bieber har nominerats och tilldelats ett flertal priser de senste åren, bland annat som årets artist på American Music Awards 2010.

bump

PlaaD

Member

Posts: 13,906

Joined: Oct 22 2008

Gold: 2,945.50

#7359

Nov 20 2014 01:49pm

Man blir fan trött i benen av 3pass + 1½mil psikkel på 2dagar när man vart still i 4dagar innan

Simon

Member

Posts: 41,890

Joined: Jul 7 2005

Gold: 0.00

#7360

Nov 25 2014 08:53am

BMR 1776 cal/dag
TDEE 2442 cal/dag

antar att jag ska sikta på en 3000-3500 kalorier per dag då? och protein är det 2gram per kilo kroppsvikt?

ska väga mig varje dag och peta in i excel

klarar jag av att gå upp 10kg innan sista januari? och isåfall hur mycket tror ni kommer vara fett respektive muskler? jag förstår att detta är sjukt individuellt och hänger helt och hållet på mig men om jag kör all in när det gäller maten och tränar 3-4 ggr per vecka, går det att säga på en höft då?

Go Back To Svenska Topic List