Vad va det för fel på axeln?

Låsning kring supraspinatus/bakre delts pga dålig rörlighet i scapula/bröstrygg, samt att övre traps var dominanta jämfört med nedre muskulärt som då påverkade även scapularis.

Kompensationsträning är som vanligt anledningen till skador.

jag har också problem med axeln men det är för att jag är för stel i ryggen och en sena ligger för tajt

alltid den där jävla kardanaxeln som ställer till det.

Tja boys, är det normalt att det blixtrar i hela huvudet och vara helt groggy efter ett benpass? Kändes lagom bra.

Relativt vanligt ja Iaf om det bara håller i sig en kortare period dvs.

Blodtrycksfall ftw

Höll i sig i typ en timme. kanske. Blixtrandet iaf!

Riktigt jobbigt. Antog att det var blodtrycksfall.

Vanligare desto kortare period man tränat med.

Det är riktigt jobbigt i kortare perioder, har aldrig upplevt det längre än kanske 1min eller så är inte avundsjuk ^^

Aa nä det var grymt jobbigt, första benpasset på några år så det är inte konstigt att det höll i sig ett tag

back in the old days! När jag körde benpass med hög volym som preppare gör.... ja man blir helt svimfärdig.