jag gillar plaads bula

epic! Var på ett gym i Spanien, de hade allt nytt. Ett riktigt lyx gym med tv skärm på cardiomaskiner, utgång för hörlurar, inbyggt radio etc. Allt där inne va klätt med svart kakelgolv,l badrum,bastu fräscha toaletter & dusch med sensorknappar, etc. sen fanns massage rum bredvid, danslokal, spinninghall med pool och fiskeakvarium, kostar väl 10k om året o träna där , jag smet in o körde lite styrketräning. Ville man köra på konditionsmaskiner va man tvungen o sätta in en nyckel för o starta xD

This post was edited by ankiie on Jan 10 2014 06:11am

Kaklat golv låter inte som en höjdare om man vill lyfta vikter!

Det är nackdelen med "fräscha gym" många gånger :/

oj sorry uttryckte mig dåligt där, det var kakelgolv i omklädningsrummet och heltäckningsmatta av gummi i gymmet.

förvrigt. Otrolig skillnad med lyftarskorna jag fick hem nu. Hade problem med balansen i knäböj förut men nu är det som bortblåst, fattar inte varför jag körde utan sånna skor förut

This post was edited by ankiie on Jan 10 2014 10:45am

Aha, det är ju bara nice isåfall! Heltäckningsmatta i gummi är the shit som gymgolv!

Kul att du gillar skorna! De är ett duktigt bra köp om man tar sina basövningar på allvar

Jag mördade benen idag på gymmet.

Måste minska ner antalet benövningar.

Ben är ju definitivt det skönaste att köra på gymmet!
Nackdelen är att det blir så jobbigt att växla om man ska köra bil hem.

Jag har gångavstånd, 3 minuter till gymmet.
Att ta sig upp till fjärde våningen var dock ett helvete!

Haha wtf! kom ihåg när Idra blev kickad från EG och det stod på skärmarna med "nyheter" som fanns vid konditionsavdelningen på gymmet

Rygg/Bröst/Biceps/Triceps idag pga att jag inte hunnit till gymmet senaste dagarna.

Pappersvändning på jobbet imorgon kommer inte alls bli kul.