Vill helst undvika remmar och gymmet tillåter inte magnesium.

Får väl kolla upp den där flytande geggan. Vad heter den?



Tackar, ska testa detta på torsdag när jag tränar rygg

E; Skitliv, har glömt av hur man quotar 2 person i en post.

This post was edited by Syndi on Dec 3 2013 08:57am

Slutade med kreatin för jag ogillade uppblåsheten i magen så såg extra fet ut av all extra vatten ansamlingar. Hört att mmsports har ett som inte ger uppblåsthet men har inte inhandlat det. Det ger dock en bra boost i lyften!

Flytande magnesium

Jag kör ofta overhand på allt jag gör som inte är tyngdlyftning eller mark, har fått upp mitt grepp rätt ordentligt.
Ska dock börja köra ännu mer efter denna träningscykel då jag känner att det behöver förbättras något ändå

Nästa pass söker jag 135 x 16 mark
Vill lägga mig och gråta redan nu.

Ändå ser jag fram emot det.

Är jag dum i huvudet?

Jag tror du har ångest över något... har jag rätt?

Det är korrekt!

Jag söker 200 mark, kämpar mig uppåt sakta, ångest? Wai?

första gången jag tränade tog jag 100 i bänk press fy fan vad ont hade dagen där efter de gav mig riktigt ont typ ca1 månad .

PB just nu?

182,5