ägd. 35 här.

Ägd

35x2

äh hatar att bli sjuk

Mina förhårdnader i händerna slets av idag.
Blödde satan från högerhanden, efter att ha försökt tejpa och fortsätta..

inte tränat på 2 veckor blir bara mindre och mindre

ska försöka bygga lite muskler igen från 94kg till 100kg
blir att bygga mycket på bröst och armar då man känner sig fortfarande stark i rygg och ben från allt knäböj och marklyft

This post was edited by Intenso8 on Oct 1 2013 01:06pm

Någon som har erfarenhet av MM2K? Och kan säga om detvar bra rresultat eller inte.

Har hört gott om schemat, har dock noll erfarenhet av det själv!



Fattar förresten inte hur folk tänker kring spellistor de har på gymmet.

En stor kille jag tränade med lite förr hade en lista med Rihanna, Winnerbäck och annan jävla hissmusik. Hur fan kan man träna med sånt?

en dag efter detta slets en av mina av också, låt mig gissa, det var vid marklyft

This post was edited by ankiie on Oct 6 2013 02:49am

Nej, ryck!

har inte tränat denna vecka, ej hunnit med flytt och allt. men imorgon blir det troligtvis träning