Mina traps är typ döda, superset ftw. Helvete vad ont jag kommer ha ett par dagar nu :c

Jag provade på klokov press idag, jävlar vad den tog på trapsen!
Axlarna också

GRYM kombo

This post was edited by Fil on Jul 31 2013 10:57am

Fett nice! Aldrig testat, får göra det någon gång!

Gört!

Stark pojke


Idag ska jag hitta mitt marklyft.
Har tappat det helt på den månaden jag skippat mark..

Biter i det sura äpplet. Är tvungen o minska på vikterna för jag blev van o kände inte muskelkontakten. Det är så skönt o få tillbaka känslan igen

Hej, jag väger 75kg nu. Kanonkul tycker jag!

81 här