Gym Gym Gym! - Topic

Member

Posts: 92,360

Joined: Dec 8 2005

Gold: 848.22

Jul 25 2013 02:11pm

Quote (ChingeR @ 25 Jul 2013 21:53)

Alla som gymmar/tränar

Kör ni seriöst bara gym under somrarna?
Ni är aldrig utomhus eller något sånt? Bara inne i svettiga gymlokalen

nu menar jag alltså, träna utomhus

Quote (PlaaD @ 22 Jul 2013 01:38)

http://www.youtube.com/watch?v=Yir8pZ6zLI4

Please correct the following errors:
You must enter a message.

ankiie

Member

Posts: 8,000

Joined: Jul 20 2008

Gold: 0.00

#6202

Jul 26 2013 12:34am

Quote (ChingeR @ Jul 25 2013 07:53pm)

Alla som gymmar/tränar

Kör ni seriöst bara gym under somrarna?
Ni är aldrig utomhus eller något sånt? Bara inne i svettiga gymlokalen

nu menar jag alltså, träna utomhus

Jag kör seriöst året runt, men om jag hade tillgång till alla redskap hade jag kunna köra utomhus ja, händer att jag lägger konditionen utomhus men inte styrketräningen. Finns ett "utomhusgym" som friskis har anordnat, det är redskap gjort i trä men vafan det går ju inte o belasta som man vill fast det är bra för nybörjare!

Intenso8

Member

Posts: 19,868

Joined: Nov 8 2010

Gold: 54.00

#6203

Jul 26 2013 02:16am

Quote (ChingeR @ 25 Jul 2013 20:53)

Alla som gymmar/tränar

Kör ni seriöst bara gym under somrarna?
Ni är aldrig utomhus eller något sånt? Bara inne i svettiga gymlokalen

nu menar jag alltså, träna utomhus

"svettiga" det är ju inte så att man kommer till gymmet för att lukta gott precis

skulle aldrig kunna tänka mig att gymma utomhus, speciellt inte när solen är framme

eviilution

Member

Posts: 5,972

Joined: Jun 29 2008

Gold: 3,000.70

#6204

Jul 26 2013 06:19am

Quote (ChingeR @ 25 Jul 2013 19:53)

Alla som gymmar/tränar

Kör ni seriöst bara gym under somrarna?
Ni är aldrig utomhus eller något sånt? Bara inne i svettiga gymlokalen

nu menar jag alltså, träna utomhus

Krävs lite mer fantasi att träna ute och du får inte själv välja "vikter". Krävs en jävla bålstyrka många inte besitter för att leka nigger i lekparken. "I would, if i could"

Kerzhakov

Member

Posts: 7,109

Joined: Dec 4 2010

Gold: 880.00

#6205

Jul 26 2013 06:38am

Quote (ChingeR @ Jul 25 2013 08:53pm)

Alla som gymmar/tränar

Kör ni seriöst bara gym under somrarna?
Ni är aldrig utomhus eller något sånt? Bara inne i svettiga gymlokalen

nu menar jag alltså, träna utomhus

Kört gym på vintern och promenader och kondition på sommaren blandat med träning med egen kroppsvikt hemma/baksidan

Tränar och håller mig i form för att jag och kroppen ska må bra samt att slippa skador på jobbet.

Quote (x17 @ Jul 25 2013 09:03pm)

Pma Kerzahkov (stavning) om tips, han tycker om att vara ute och sparka kottar och lyfta barr.

Hört att det gett sjukt bra resultat för honom :bonk:

Njae lyfter ingenting ute, men bra resultat om man kollar före/efter

ChingeR

Member

Posts: 44,246

Joined: Apr 30 2010

Gold: 7,940.00

#6206

Jul 30 2013 08:49am

Körde lite backträning, och lite fysaktivitet på spåret idag i spöregnet

8x3 backrusher och jogga neråt
5x3 chins
1minx3 planka
får inte glömma 2km dit, 2km tbx!
Innebandyfys

Vänster bröst större än höger

Höger ben större än vänster, även fast det var vänstern jag tränade upp i 1 och ett halft år efter korsbandsskadan
asian=low hair

Så som jag trummat på denna sommaren så är jag 100% redo för försäsongen i innebandyn!
Första träningspasset redan på torsdag

This post was edited by ChingeR on Jul 30 2013 09:18am

PlaaD

Member

Posts: 13,906

Joined: Oct 22 2008

Gold: 2,945.50

#6207

Jul 30 2013 11:54am

10/10 would rape på Ching :banana:

ChingeR

Member

Posts: 44,246

Joined: Apr 30 2010

Gold: 7,940.00

#6208

Jul 30 2013 02:44pm

Quote (PlaaD @ 30 Jul 2013 19:54)

10/10 would rape på Ching :banana:

http://www.youtube.com/watch?v=uXH2WRfBm9s

diggar ryss/finnemusiken i början

Godis

Banned

Posts: 29,627

Joined: Feb 4 2008

Gold: Locked

Trader: Scammer

Warn: 10%

#6209

Jul 30 2013 02:48pm

Quote (ChingeR @ 30 Jul 2013 20:44)

diggar ryss/finnemusiken i början

Problem med knä? Då skulle jag tipsa dig om att inte springa så mycket. Kör mer spinning pass och träna upp det dåliga knät med balans och lite styrka till en början.
Om jag inte minns fel hade du mycket problem med knät.

ChingeR

Member

Posts: 44,246

Joined: Apr 30 2010

Gold: 7,940.00

#6210

Jul 30 2013 03:37pm

Quote (Godis @ 30 Jul 2013 22:48)

Pajade korsbandet+menisken för 3 år sedan~
Körde rehab 4dar i veckan i ett och ett halft år efter det, men jag har inga problem med självaste knät längre

saknar ju lårsena i vänstra benet, så problemet är väl den om något

Go Back To Svenska Topic List