Det är metallvikter på mitt gamla gym. Jag släpper inte vikterna rakt ner i golvet, men ändå blev den värdelösa PT'n som basade över gymmet när jag tränade där förbannad.
Vi hade många diskussioner om det, jag sa alltid att om jag inte fick göra en av de vanligaste basövningarna så skulle jag ha mina pengar tillbaka för kortet! ^^
Nu har hon fått sparken, hon var verkligen efterbliven.

holy mother of jesus christ, på mindre än ett år! haha dock med roids men vafan, helt uppåt väggarna!

han ser ju bra mycket bättre ut före....

Även fast man tränar hårt och har en strikt diet så gäller det även vid doping... onödigt + han kanske dör för tidigt.

Åfan att han gjorde



Anser det inte onödigt att gå på roids om man vill ha resultat, dock ska man veta hur man lyfter korrekt

e: Doping för att bli stor och få bra kropp = ja. Inom sport = nej.



This post was edited by Yllegarnet on Jun 24 2013 11:58am

Blev en liten löprunda såhär på kvällskvisten! Avsluta den med "mördarbacken" ( blev totalt ca 8,5 km )
1km uppför. Såhär ser det ut uppe på toppen

sen är hans pungkulor som löjliga små vindruvor, men det är ju en annan historia

blir benpass idag så fort gymmet öppnar (#¤%& dom ändrade från 7 på morgonen till 10 -.- )

Fan va surt, är det på alla dagar? de öppnar 10 på söndag för mig o 9 på lördagar.